注意：霧天不宜鍛煉身體
有些人鍛煉身體很有毅力，不論什么天氣，從不間斷。其實，有毅力是好事，但天天堅持也未必正確，比如霧天鍛煉就有些得不償失。
霧天，污染物與空氣中的水汽相結(jié)合，將變得不易擴散與沉降，這使得污染物大部分聚集在人們經(jīng)?；顒拥母叨?。而且，一些有害物質(zhì)與水汽結(jié)合，會變得毒性更大，如二氧化硫變成硫酸或亞硫化物，氯氣水解為氯化氫或次氯酸，氟化物水解為氟化氫。因此，霧天空氣的污染比平時要嚴(yán)重的多。
還有一個原因也需要強調(diào)一下，那就是組成霧核的顆粒很容易被人吸入，并容易在人體內(nèi)滯留，而鍛煉身體時吸入空氣的量比平時多很多，這更加加劇了有害物質(zhì)對人體的損害程度。
總之，霧天鍛煉身體，對身體造成的損傷遠比鍛煉的好處大。因此，霧天不宜鍛煉身體。
（責(zé)任編輯：宋莎莎 ）
- 南陽皮膚病醫(yī)院
- 貴陽強直醫(yī)院
- 延邊兒科醫(yī)院
- 南京華廈銀屑病專病門診
- 漯河甲狀腺醫(yī)院
- 撫州華山醫(yī)院
- 廣信廣醫(yī)?？崎T診部
- 信陽性病醫(yī)院
- 濰坊婦科醫(yī)院
- 邯鄲男健醫(yī)院
- 松原男科醫(yī)院
- 莆田不孕不育醫(yī)院
- 惠州百佳伊麗莎白婦產(chǎn)醫(yī)院
- 唐山牛皮癬醫(yī)院
- 合肥婦科醫(yī)院
- 瀘州割包皮醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古肝病醫(yī)院
- 合肥中山醫(yī)院
- 漯河不孕不育醫(yī)院
- 榆林博愛醫(yī)院
- 石家莊精神病醫(yī)院
- 松原皮膚病醫(yī)院
- 內(nèi)蒙古白癜風(fēng)醫(yī)院
- 昆明割包皮醫(yī)院
- 昆明婦科醫(yī)院
- 包頭割包皮醫(yī)院
- 上饒肝病醫(yī)院
- 商丘癲癇病醫(yī)院
- 惠城友禾醫(yī)院
- 海南中醫(yī)藥瓊島醫(yī)院
專家答疑
南京全口牙齒貼面齒多少錢一顆
2025-09-29南京全口全口牙齒貼面多少錢
2025-09-29牙貼面價格多少錢一顆
2025-09-29貼面牙齒可以維持多久
2025-09-29牙齒貼面的價格是多少錢一顆
2025-09-29榜單明細：蘇州看睡眠障礙好的醫(yī)院有哪
2025-09-29正式宣布：蘇州哪個醫(yī)院治療植物神經(jīng)紊
2025-09-29榜單分析：蘇州哪里有看睡眠障礙的醫(yī)院
2025-09-29
?
