糖尿病人并發(fā)的下肢及足部癥狀，如足部的疼痛、麻木、間歇性跛行、皮膚溫度的改變、水腫、以及足部壞死等癥狀，均可視為“糖尿病足”的范疇。糖友糖尿病足的高危大，你又知道多少呢？

糖尿病足的高危人群

糖尿病足的高危人群（如吸煙、合并高血壓、有神經(jīng)或血管病變、有胼胝、水腫和足畸形）的特征為：有潰瘍、穿透性足底潰瘍和截肢病史者；間隙性跛行者；足部畸形，包括受壓點(diǎn)膠質(zhì)層增厚、爪樣趾，平足；溫度辨別、疼痛和（或）震動感消失（至少兩者）；有周圍血管病變的證據(jù)。

糖尿病足的危害：致殘致死率高

約80%的糖尿病患者死于心血管并發(fā)癥，為非糖尿病患者的2-4倍；肺結(jié)核并發(fā)癥為一般人的 3-5倍；中風(fēng)為一般人的2-4倍；下肢截除為一般人的 10-15倍。因此在糖尿病的三級預(yù)防策略中，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生是最關(guān)鍵和最重要的。

糖尿病足病是發(fā)病率比較高但尚未引起糖尿病患者重視的慢性并發(fā)癥之一，控制血糖是預(yù)防糖尿病足病的基本措施之一，血壓控制和戒煙及注意足部清潔，鞋子的選擇和襪子的選擇，足部問題護(hù)理方法（修剪趾甲、雞眼與胼胝、真菌感染、足部損傷）等都是必須重視的問題。

養(yǎng)成良好習(xí)慣預(yù)防糖尿病足

對于糖尿病患者來說，養(yǎng)成良好的足部護(hù)理習(xí)慣，尤其是糖尿病病程較長及足部感覺遲鈍的患者應(yīng)每天檢查足部，穿著合適的鞋襪，穿鞋以前要看看鞋內(nèi)有否異物，防止?fàn)C傷，洗腳前先用手試水溫，禁止足部直接接觸電熱毯、電暖氣等取暖設(shè)備，禁止赤足步行，定期看醫(yī)生，進(jìn)行足部檢查及糖尿病并發(fā)癥篩查，戒除不良的生活方式如吸煙等，一旦發(fā)現(xiàn)足部破潰或足部疼痛應(yīng)及時到醫(yī)院就診。