明明喝了很多水，都一直上廁所了還是緩解不了這種“渴”，很多人都知道這是糖尿病癥狀常說的“三多一少”，但基本都是知其然不知其所以然。糖尿病患者為什么會經(jīng)常感覺到口渴？來讓我們具體說說看。

糖尿病患者為什么會經(jīng)常感覺到口渴

大家都知道糖尿病的主要癥狀就是血糖不穩(wěn)定，血糖控制的好一切正常，如果控制不好那就將出現(xiàn)一系列的問題。比如有很多患者經(jīng)常出現(xiàn)口渴難忍的狀況，可能感剛喝完水又會感到口渴，實際上這與患者的血糖升高有很大的關系。當病人體內(nèi)的糖分超標時，這些糖就像身體了的小海綿，會將體內(nèi)的水分迅速吸干，血糖越高吸得越快，很多嚴重的病人身體的各個臟器都被高血糖控制著，缺水的程度可想而知。

糖尿病人經(jīng)?？诳蕪钠涠囡嫼投嗄蛏暇涂砂l(fā)現(xiàn)。血糖升高→尿糖出現(xiàn)→尿量增多→失水→血漿滲透壓升高→口渴→多飲。糖尿病越嚴重，多飲、多尿癥狀就越明顯。如果糖尿病患者尿量排出過多而不能及時、足量地飲水，體內(nèi)失水達到10%時，就會感到口渴、心悸、乏力，血糖上升；如果失水達到20%，就會出現(xiàn)煩躁、譫妄、昏迷、血壓下降，甚至危及生命。

糖尿病人每天補充多少水比較恰當

糖尿病人和普通人一樣，每天平均需要2500毫升的水。除了飲食中含有的部分水外，還有1600-2000毫升的水要靠外部飲水供應。他提醒說，糖尿病患者可選用的飲用水有白開水、淡茶水、礦泉水等，不宜飲用含糖飲料。另外他表示，在攝入蛋白質(zhì)食物較多、鍛煉強度大、出汗多等情況下，都應適當多喝水。牛奶、豆?jié){是糖尿病患者補充水分的好飲料。每天喝牛奶、豆?jié){能改善缺鈣狀況，豆?jié){還含有一定量的膳食纖維，因而更適合比較肥胖、血脂高、血壓高的糖尿病患者飲用。

糖尿病患者需要，不要為了控制多飲多尿癥狀，即使口渴也不愿喝水或盡量少喝水。這樣雖然表面上看多飲多尿癥狀減輕了，但卻在客觀上導致了血糖值升高，在事實上加重了糖尿病病情。