糖尿病人服用糖尿藥后開(kāi)車，分分鐘變成“馬路殺手”。香港的一個(gè)糖尿病患者組織調(diào)查發(fā)現(xiàn)，65%受訪糖尿病司機(jī)曾在駕車時(shí)出現(xiàn)暈眩、冒冷汗、渴睡等低血糖癥狀，有5人承認(rèn)險(xiǎn)釀車禍，但40%多人選擇強(qiáng)忍或置之不理。醫(yī)生提醒，低血糖癥可能昏迷，危險(xiǎn)性大，建議出現(xiàn)“藥駕”徵狀的司機(jī)與醫(yī)生商討調(diào)整藥物，并在車內(nèi)準(zhǔn)備小食。

糖尿病司機(jī)更易發(fā)生交通事故

糖尿病患者易出現(xiàn)眼底病變以及血糖波動(dòng)，從而易發(fā)交通事故，西京醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師姬秋和這樣解釋。并且在降糖治療過(guò)程中，特別是口服胰島素促泌劑或注射胰島素治療糖尿病時(shí)，要盡量避免低血糖；駕車過(guò)程中發(fā)生低血糖可導(dǎo)致大腦反應(yīng)遲鈍，甚至意識(shí)喪失，這必然會(huì)增加交通事故發(fā)生概率。建議糖尿病患者每次駕駛前確認(rèn)血糖在正常范圍內(nèi)或稍高，血糖偏低時(shí)應(yīng)進(jìn)食一定量的食物后再開(kāi)始駕駛；同時(shí)車上要準(zhǔn)備好一些含糖食物和血糖儀，以便及時(shí)進(jìn)餐和血糖監(jiān)測(cè)。

糖尿病患者應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間駕駛；連續(xù)駕車1~2個(gè)小時(shí)后，最好休息一段時(shí)間或換人駕駛。此外還需定期檢查身體，特別是對(duì)眼底和視力、神經(jīng)感覺(jué)系統(tǒng)、血糖、血壓、血脂等項(xiàng)目進(jìn)行檢查，確保及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥和合并癥，如存在影響駕駛的情況應(yīng)及時(shí)停止駕駛。

糖尿病司機(jī)需注意運(yùn)動(dòng)

有不少司機(jī)師傅都抱怨說(shuō)，每天有十幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間都耗在車上了沒(méi)有時(shí)間運(yùn)動(dòng)，常年跑出租，早就坐出了大肚子。事實(shí)上，運(yùn)動(dòng)并不拘泥于形式，只要能夠離開(kāi)駕駛席，運(yùn)動(dòng)起來(lái)就是好事。

比如，出租車司機(jī)在等活兒的時(shí)候完全可以走出車外，做些簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)或繞著車走幾圈，積少成多逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，戒煙，配合熱量合適的食物，既可達(dá)到控制體重的目的也可以起到預(yù)防糖尿病的效果。之前有個(gè)糖尿病患者，平時(shí)特別喜歡吃餃子，每次吃完后都怕過(guò)量使血糖升得太高，他就給自己做了很詳細(xì)的血糖監(jiān)測(cè)記錄。經(jīng)過(guò)幾次嘗試，逐漸找到了控制血糖的規(guī)律，知道一頓吃多少個(gè)餃子后走幾圈才能保證血糖平穩(wěn)。糖友在有一定運(yùn)動(dòng)量保證的情況下，每天不用太苛刻的限制美食。由此可見(jiàn)，血糖的監(jiān)測(cè)對(duì)于生活方式調(diào)整非常重要，復(fù)診時(shí)大夫也能夠根據(jù)血糖監(jiān)測(cè)結(jié)果獲得準(zhǔn)確的病情。

同時(shí)，對(duì)于糖尿病患者而言，一旦確診了糖尿病，日常進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)也十分重要。糖尿病患者除了平時(shí)的時(shí)間點(diǎn)血糖監(jiān)測(cè)外，應(yīng)當(dāng)每3個(gè)月檢查1次糖化血紅蛋白，來(lái)幫助醫(yī)生了解糖尿病患者過(guò)去一段時(shí)間整體的血糖情況。臨床上，醫(yī)生會(huì)依據(jù)糖化血紅蛋白來(lái)判斷患者過(guò)去2~3個(gè)月時(shí)間內(nèi)血糖的平均水平。

糖尿病患者除了到醫(yī)院檢測(cè)外，目前還有一些手機(jī)軟件能夠根據(jù)患者在家中足夠次數(shù)的血糖監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，大致推算出糖化血紅蛋白的近似值，幫助患者、醫(yī)生了解血糖控制情況。