糖尿病眼病是糖尿病患者的并發(fā)癥，是一種可以致盲的眼部疾病。在患病過(guò)程中，糖尿病眼病是如何對(duì)眼睛造成傷害的呢？

什么是糖尿病眼病？

糖尿病視網(wǎng)膜病變是一種主要的致盲疾病，然而糖尿病患者如果能及時(shí)發(fā)現(xiàn)并且獲得規(guī)范的治療，多數(shù)可以擺脫失明的危險(xiǎn)。幾乎所有的眼病都可能發(fā)生在糖尿病患者身上。如眼底血管瘤、眼底出血、淚囊炎、青光眼、白內(nèi)障、玻璃體渾濁、視神經(jīng)萎縮、黃斑變性、視網(wǎng)膜脫落。而且糖尿病患者發(fā)生這些眼病的幾率明顯高于非糖尿病人群。

糖尿病眼病是最為常見(jiàn)的慢性并發(fā)癥之一，它能使患者視力減退，最終導(dǎo)致失明。失明率是正常人的25倍。世界上引起雙目失明最重要的原因就是糖尿病眼病，患者萬(wàn)萬(wàn)不可忽視。糖尿病可以引起各種各樣的眼部疾病，如眼底病變、白內(nèi)障、角膜潰瘍、青光眼、玻璃體出血等等，但最常見(jiàn)而且對(duì)視力影響最大的是糖尿病視網(wǎng)膜病變和白內(nèi)障兩種。

糖尿病是一種內(nèi)分沁代謝病，以高血糖為主要癥狀，隨著人們生活水平的提高和飲食結(jié)構(gòu)的改變，患病率逐年增高。糖尿病可影響全身各器官，但與眼睛關(guān)系更為密切，可引起白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變、青光眼、暫時(shí)性屈光不正、眼外肌麻痹等，其中視網(wǎng)膜病變最為常見(jiàn)，是主要的糖尿病眼病原因。

糖友不宜佩戴隱形眼鏡

美瞳、隱形眼鏡，可謂年輕人的時(shí)尚寵兒，輕輕一貼即可擺脫框架眼鏡，增大雙眸的電力指數(shù)?？上В[形眼鏡雖方便，但并不適合糖尿病人長(zhǎng)期佩戴。

隱形眼鏡，又叫角膜接觸鏡，可矯正視力，配搭方便。為什么糖尿病人不適合佩戴隱形眼鏡呢？隱形眼鏡、美瞳等必須緊貼眼球角膜，眼球任何動(dòng)作都會(huì)與鏡片產(chǎn)生摩擦，連眼睛眨動(dòng)也會(huì)，長(zhǎng)時(shí)間佩戴摩擦增多，對(duì)角膜的損傷比較大。另外，隱形眼鏡、美瞳直接覆蓋在角膜的表面，角膜“呼吸”不到陽(yáng)氣，容易處于缺氧狀態(tài)。

而糖尿病人的眼角膜比普通人更易受損傷，抵抗力低使得角膜感染的幾率提高，而且愈合速度慢，一旦有所損傷，糖友不一定能感覺(jué)得到，長(zhǎng)期佩戴十分不利。此外，糖尿病本身容易引起眼部病變，長(zhǎng)期佩戴隱形眼鏡對(duì)預(yù)防糖尿病眼病無(wú)益。

糖友如何護(hù)好雙眼防眼病？

當(dāng)血糖水平升高時(shí)，眼睛中的微小血管會(huì)受到嚴(yán)重?fù)p傷。所以，糖尿病人比普通人群更容易發(fā)生白內(nèi)障、視網(wǎng)膜病變等眼病。為了預(yù)防糖尿病眼病，糖友要學(xué)會(huì)護(hù)理雙眼，降低眼部并發(fā)癥的發(fā)生幾率。

除了定期進(jìn)行眼科檢查（確診糖尿病后每年做一次眼部檢查，有視網(wǎng)膜病變者和糖尿病孕婦每三個(gè)月做一次眼部檢查），還需要做一些眼部保健。

每天早晚用雙手揉按睛明穴，這個(gè)穴位在內(nèi)側(cè)眼角。手洗干凈后，用食指或大魚際輕輕地按揉穴位，每次5分鐘左右。同時(shí)不要長(zhǎng)時(shí)間看電視和報(bào)紙，感 到疲勞時(shí)就應(yīng)該適當(dāng)休息，可以閉目靜養(yǎng)10分鐘左右，也可以有意識(shí)地觀看遠(yuǎn)處的建筑物、樹(shù)木等，這樣可以緩解視疲勞，保護(hù)視神經(jīng)。如果感覺(jué)眼睛疲勞明顯 時(shí)，先閉目養(yǎng)神3分鐘，然后將雙手搓熱，用發(fā)熱的手掌輕按眼部，順時(shí)針?lè)较蜻\(yùn)行5次，再逆時(shí)針運(yùn)行5次。

另外，桑葉有很好的幫助控制血糖和明目清肝的作用，所以每天早上可以用桑葉10克加入200毫升水，用大火煮沸后換成小火再煎5分鐘，然后把藥 汁倒在茶杯里，熏蒸眼睛。注意眼睛不要離杯口太近，以免燙傷眼睛。當(dāng)水變溫時(shí)可以用干凈的手絹浸濕后敷眼，每天早中晚各一次。但需要注意的是，如果有眼底 出血就不要用這個(gè)方法了。