糖尿病作為現(xiàn)代疾病中一大殺手，其對人體的危害僅次于腫瘤和心腦血管病。“飲食+運動”療法是糖尿病綜合治療的一項基礎(chǔ)措施，也是很有效的一種治療方法。有規(guī)律、適當?shù)倪\動可以在一定程度上降低血糖，提高細胞對胰島素的敏感性；合理的飲食則可以控制攝入的總能量及膳食結(jié)構(gòu)。只有在規(guī)律運動和合理飲食治療兩大基石之上，運用降糖藥物，藥物才能發(fā)揮出最大的效果。

為保證營養(yǎng)平衡，糖尿病人應(yīng)在規(guī)定熱量范圍內(nèi)做到主食粗細搭配，副食葷素搭配、不挑食、不偏食，并做到少食多餐，如此既能保證吸收，又可減輕對胰島的負擔(dān)。對于運動，糖尿病患者更適合進行輕、中度耐力性運動，可以酌情選擇適合個人特點和興趣的運動項目，如：步行、太極拳、打球、游泳、爬山、騎自行車等，運動量則以患者不感到疲勞為度。