據(jù)外媒報(bào)道，一項(xiàng)新的研究結(jié)果表明，兒童睡眠時(shí)間與患糖尿病風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)，睡眠多的兒童患有2型糖尿病（T2D）的危險(xiǎn)系數(shù)更小。

根據(jù)這項(xiàng)針對(duì)英格蘭地區(qū)“兒童心臟與健康研究”中的4525名9-10歲的兒所進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)間越長(zhǎng)，胰島素水平越低，胰島素抵抗和葡萄糖水平也越低。每增加一小時(shí)的睡眠時(shí)間，胰島素就下降約3%。之前的研究顯示，睡眠時(shí)間長(zhǎng)的兒童肥胖程度也較低，包括體重、去脂體重和皮膚厚度都較低。不過(guò)，研究人員也表示，他們還需要更多的研究來(lái)確定較少的睡眠是否會(huì)誘發(fā)2型糖尿病，這樣，醫(yī)生也可以相應(yīng)地向患者提出建議。

以后孩子問(wèn)媽媽為什么要這么早睡覺(jué)，家長(zhǎng)就可以理直氣壯地說(shuō)，“為了讓你瘦?！?/p>

兒童出現(xiàn)這四大癥狀 家長(zhǎng)需提高警惕

糖尿病早期癥狀并不明顯，這也是許多家長(zhǎng)沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子患有糖尿病的一個(gè)重要原因，那么兒童糖尿病都有哪些先兆呢？

1、精神萎靡、易感染。由于孩子年紀(jì)小正處于精力較為旺盛的生長(zhǎng)發(fā)育期，故而多好動(dòng)，但如果突然有一段時(shí)間特別喜歡待在家里，不愿意去戶(hù)外活動(dòng)，精神較為委靡，此時(shí)家長(zhǎng)可能要提高警惕，因?yàn)檫@有可能是糖尿病前兆?；蛘呤呛⒆右恍﹤诜磸?fù)出現(xiàn)感染情況，久不愈合，這點(diǎn)更應(yīng)警惕，因?yàn)棰裥吞悄虿〉陌l(fā)病機(jī)制之一就是病毒感染引起胰島素分泌不足。

2、出現(xiàn)頻繁腹痛和嘔吐現(xiàn)象。專(zhuān)家提醒，由于這種情況很容易被誤診為腸胃疾病而加重病情，因此家長(zhǎng)要對(duì)孩子平時(shí)的生活和精神狀態(tài)有足夠掌握，以便提供給醫(yī)生足夠的診斷信息。

3、突然消瘦、飯量大增。孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，體重應(yīng)該連續(xù)穩(wěn)定上升，但突然出現(xiàn)體重下降情況，值得警惕。另外，孩子突然飯量大增這個(gè)特點(diǎn)也很容易被忽略，反而多被家長(zhǎng)認(rèn)為是孩子生長(zhǎng)發(fā)育中的正常情況，但專(zhuān)家提醒家長(zhǎng)應(yīng)注意是否出現(xiàn)其他糖尿病征兆。

4、出現(xiàn)頻繁口渴現(xiàn)象，甚至夜間多次起床喝水。孩子在一段時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)小便頻繁現(xiàn)象，多年不尿床的孩子多次出現(xiàn)尿床現(xiàn)象，家長(zhǎng)應(yīng)該帶孩子進(jìn)行糖尿病檢查。