糖尿病的藥物治療又分為口服降血糖藥和胰島素注射，所謂胰島素注射就是每天皮下注射一次到四次的胰島素制劑。比起口服藥，胰島素注射比較不方便，病友需自備酒精棉球和學會注射技巧，尤其是尖銳的針頭扎入皮肉的錐心之痛，讓許多需要胰島素注射的病友遲遲不愿接受胰島素注射，下面讓小編告訴你減輕胰島素注射的疼痛的幾個小技巧。

胰島素注射疼痛如何緩解？

一項研究表明，對于接受胰島素或GLP-1受體激動劑腹部或大腿皮下注射的糖尿病患者，皮下注射速度并不影響注射部位疼痛，但注射劑量越大，疼痛程度越嚴重。此外，在大腿皮下注射降糖注射液時，疼痛程度大于腹部皮下注射。

1、胰島素溫度不能太低：胰島素剛從冰箱中取出，由于溫度低，注射時會引起疼痛，因此，注射前應將胰島素放在室內“溫”一下，待胰島素溫度接近室溫時再注射。

2、酒精揮發(fā)后再注射：消毒皮膚的酒精沒干就注射，酒精從針眼被帶到皮下，引起疼痛。

3、用手捏起注射部位皮膚：注射時用一只手輕輕捏起約3厘米寬的皮膚，并引起輕微疼痛后再注射，這樣既方便注射，又能分散扎針引起的疼痛感。

4、注射時進針要快：進針時要果斷，進針越慢，疼痛感越強。另外，進針和拔針時還要保持同一個方向。

5、及時更換注射部位：下一次注射部位與上一次注射部位的距離應大于2厘米，注意避開皮膚感染處及皮下硬結，保持注射部位的肌肉放松。

6、定期更換針頭：胰島素筆的針頭十分纖細，多次重復使用后，會導致針頭變鈍或出現(xiàn)倒鉤，引起注射疼痛。

胰島素注射有什么準備？

應用胰島素注射器注射胰島素仍是目前常用的注射方式，注射主要由患者本人在家進行，如果注射方法不正確，就可能會增加注射時的痛苦，降低控制血糖的效果，甚至還可能引起嚴重的低血糖。因此，掌握正確的注射方法是非常重要的。下面介紹一下正確注射胰島素的方法與技巧：

1、準備酒精棉球、胰島素專用注射器和胰島素，胰島素專用注射器在針筒上直接標有胰島素的計量單位（u）。胰島素的溫度應當達到室溫。胰島素如果被冷藏保存，應當提前取出，放在室溫下；

2、檢查胰島素的有效期；

3、核對胰島素的種類：根據來源可分為動物胰島素和人胰島素。根據作用時間分為：短效、中效、長效、預混胰島素。預混胰島素是將短效和中效胰島素按不同比例混合而成；

4、仔細檢查胰島素的外觀：短效胰島素為無色透明液體，若有沉淀、變色時不要使用；中效、長效胰島素和預混胰島素為均勻的混濁懸液，若輕輕搖晃后瓶底有沉淀物，液體內有小塊狀懸浮物，瓶壁有冰霜樣的物體黏附時不要使用，藥瓶有破損不要使用；

5、明確注射胰島素的劑量：注射前一定要明確應該注射多少單位胰島素，以免因為抽吸劑量錯誤導致低血糖或高血糖；

6、洗凈雙手；

7、中、長效胰島素和預混胰島素使用前應當將藥物在手掌上輕輕滾動數(shù)次，使藥物混合均勻。

注射的部位常用的注射部位有什么？

上臂前外側部、大腿前外側部、臀部和腹部（離臍2cm外的區(qū)域）。胰島素注入的部位不同，吸收的速度也不同，由快到慢依次為：腹部、上臂、大腿、臀部。局部運動可加快吸收。如果要參加鍛煉，應避免在上臂和大腿上注射，以免因活動肢體，加速對胰島素的吸收，導致運動后低血糖。洗熱水澡或按摩可以使胰島素在注射后很快起效。如果吃飯時間提前，則選腹部注射胰島素；如果推遲，可選臀部注射。不要在痣、瘢痕組織和皮膚隆起處注射，以免因胰島素不易通過變厚的組織而影響療效。

注射部位的輪換注射部位輪換有助于防止異常細胞的生長和脂肪的沉積，可避免皮下脂肪萎縮或皮下脂肪增厚，有利于胰島素的吸收。把每個注射部位分為面積2cm×2cm的注射區(qū)，每次注射選擇一個注射區(qū)，兩次注射點間隔2cm。每次注射部位都應輪換，而不應在一個注射區(qū)連續(xù)幾次注射。注射部位的輪換可按以下原則：選左右對稱的部位注射，并左右對稱輪換，待輪完，換另外一個左右對稱的部位。同一注射部位內注射區(qū)的輪換要有規(guī)律，以免混淆。