胰島素是很多糖尿病人會使使用的一種降血糖方法，在生活中一些糖尿病人在服用藥物或者采取其他方式?jīng)]辦法將血糖穩(wěn)定在正常范圍內(nèi)時，醫(yī)生就會建議使用胰島素。而雖說胰島素比較常見，但大多數(shù)糖尿病人在注射的時候容易發(fā)生錯誤，他們很容易注射錯誤部位，導致胰島素吸收的效果變差，所以糖尿病人要清楚知道胰島素的注射部位是很重要的。

胰島素打在哪個部位比較好？

一般來說，身體的手臂外側(cè)、大腿外側(cè)、臀部等部位都是可以注射胰島素的，因為這些部位在皮下有一層可以吸收胰島素的脂肪，而且沒有比較多的神經(jīng)分布，在注射時并不會有很大的不適感，胰島素被吸收的速度也比較快

但如果要論從各個部位對胰島素的吸收速度是依次的排名順序的，一般從吸收快到吸收慢的部位是腹部、上臂、大腿、臀部，也就是說腹部脂肪吸收胰島素的速度會達到100%，上臂吸收胰島素的速度只達到85%，大腿以及臀部組織吸收率達到70%，所以在注射胰島素的時候可以盡量選擇在腹部注射，在腹部注射所達到的效果是最佳的。

糖尿病人注射胰島素要注意什么？

一、注射胰島素后不能立即進行運動

一般來講，糖尿病人在注射胰島素后不要讓自己馬上進行運動，因為這個時候胰島素被身體吸收，血糖在短時間內(nèi)快速下降，如果進行運動身體的血糖會持續(xù)下降，就很容易誘發(fā)低血糖。

二、要交替注射

雖然在腹部注射所達到的效果會最好，但糖尿病人要注意不要長時間在同一個部位注射，因為在同一個部位注射很容易讓皮下脂肪出現(xiàn)增生，反而會讓胰島素的吸收效果被影響。

三、針頭不要反復使用

大多數(shù)胰島素針頭都是一次性的，所以糖尿病人在注射完胰島素后要將針頭扔棄，不要以為針頭沒有破損就可以反復使用，反復使用的針頭很容易讓患者在注射時出現(xiàn)劑量不夠的現(xiàn)象，甚至有時候會傷害皮膚。

總的來講，糖尿病人注射胰島素可以幫助很好的穩(wěn)定血糖，但要注意注射胰島素時有一些注意事項是需要了解清楚的，才能讓自己使用胰島素時效果達到最佳。另外要知道胰島素的使用量也是需要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行，不要自己隨意加減，很容易造成血糖波動。