餐后2小時(shí)血糖即進(jìn)食2小時(shí)后檢測(cè)的血糖值，是一種簡(jiǎn)化的葡萄糖耐量試驗(yàn)，由于這種方法較口服葡萄糖耐量試驗(yàn)抽血次數(shù)少，簡(jiǎn)單易行，為臨床上用于篩選和發(fā)現(xiàn)空腹血糖正常的糖尿病患者的最常用方法。針對(duì)餐后兩小時(shí)血糖以及餐后兩小時(shí)指尖血糖10.3的問(wèn)題，今天我們邀請(qǐng)聊城市人民醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蔣慶賀為我們做專項(xiàng)解讀。

餐后兩小時(shí)血糖正常值是多少？

看后兩個(gè)小時(shí)的血糖標(biāo)準(zhǔn)一般小于7.7毫摩爾每升只要在7.7毫摩每升之內(nèi)就屬于正常的了。如果超過(guò)7.7毫摩每升，但是低于11.1毫摩每升這種情況屬于糖耐量異常，是不正常的，但是還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)。如果達(dá)到超過(guò)11.1毫摩每升就屬于糖尿病了，所以空腹血糖檢查結(jié)果如果在正常范圍之內(nèi)就是沒(méi)有問(wèn)題，如果超過(guò)7.7毫摩爾每升屬于異常輕度的升高，可以先通過(guò)控制飲食鍛煉身體的方法進(jìn)行治療，如果通過(guò)飲食和鍛煉不能控制，可以使用降糖藥物進(jìn)行治療。

餐后2小時(shí)指尖血糖10.3是什么意思？

餐后兩小時(shí)的血糖正常值是7.7毫摩每升如果檢查結(jié)果是10.3毫摩每升就已經(jīng)超過(guò)了正常范圍，但是還沒(méi)有達(dá)到糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，餐后兩小時(shí)血糖的糖尿病標(biāo)準(zhǔn)是達(dá)到或者超過(guò)11.1毫摩每升，10.3毫摩每升屬于糖耐量異常，這種情況也要進(jìn)行控制，可以暫時(shí)先不用降糖藥物治療，首先要注意控制飲食，多鍛煉身體，少吃含糖量多的食物，少吃含淀粉多的食物，也要少吃含脂肪的食物，另外就是鍛煉身體，促進(jìn)體內(nèi)葡萄糖脂肪的消耗。

要注意定期監(jiān)測(cè)血糖，并學(xué)會(huì)如何識(shí)別和治療高血糖或低血糖，以及如何處理低血糖。建議膳食多樣化、少食多餐、定時(shí)定量，合理控制總熱量。多進(jìn)行體育鍛煉，提高自身抵抗力，消耗過(guò)多的葡萄糖和脂肪，保持健康體重，避免身體肥胖。