幫助居民識(shí)別血糖高早期癥狀，可通過普及多飲多食多尿及體重減輕知識(shí)、提醒關(guān)注皮膚異常、告知留意視力變化、提示注意傷口愈合情況、教導(dǎo)識(shí)別疲勞乏力癥狀等方式。

1. 普及“三多一少”知識(shí)：多飲、多食、多尿及體重減輕是血糖高常見早期癥狀。當(dāng)血糖升高，身體為了排出多余糖分，會(huì)增加尿液生成，導(dǎo)致多尿。多尿又會(huì)使身體缺水，從而引起口渴多飲。同時(shí)，由于身體不能有效利用葡萄糖，會(huì)產(chǎn)生饑餓感，導(dǎo)致多食。但即便進(jìn)食增多，體重卻可能下降。社區(qū)可通過舉辦講座、發(fā)放宣傳資料等方式，向居民講解這些癥狀的表現(xiàn)及意義。

2. 提醒關(guān)注皮膚異常：血糖高可能導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥，容易出現(xiàn)癤腫、癰等皮膚感染。這是因?yàn)楦哐黔h(huán)境有利于細(xì)菌、真菌生長(zhǎng)繁殖，且會(huì)影響皮膚的正常代謝和修復(fù)功能。社區(qū)工作人員可以提醒居民注意觀察自身皮膚狀況，若出現(xiàn)不明原因的皮膚問題，應(yīng)考慮血糖異常的可能。

3. 告知留意視力變化：早期血糖波動(dòng)可能引起視力模糊。這是因?yàn)檠巧邥?huì)導(dǎo)致眼內(nèi)房水滲透壓改變，影響晶狀體的屈光度。社區(qū)可以向居民說明視力變化與血糖的關(guān)系，建議居民定期檢查視力，若出現(xiàn)視力異常，及時(shí)檢測(cè)血糖。

4. 提示注意傷口愈合情況：高血糖會(huì)影響血液循環(huán)和免疫系統(tǒng)功能，導(dǎo)致傷口愈合緩慢。如果居民發(fā)現(xiàn)自己身上的小傷口，如割傷、擦傷等，長(zhǎng)時(shí)間不愈合，或者容易出現(xiàn)感染，應(yīng)警惕血糖升高。社區(qū)可以提醒居民關(guān)注自身傷口愈合情況，并建議及時(shí)就醫(yī)檢查血糖。

5. 教導(dǎo)識(shí)別疲勞乏力癥狀：血糖高時(shí)，身體細(xì)胞不能充分利用葡萄糖提供能量，會(huì)使人感到疲勞、乏力。即使經(jīng)過充分休息，這種疲勞感也難以緩解。社區(qū)可以向居民介紹疲勞乏力與血糖的關(guān)聯(lián)，讓居民重視身體的這種異常感覺。

社區(qū)在幫助居民識(shí)別血糖高早期癥狀方面發(fā)揮著重要作用。通過普及“三多一少”、提醒關(guān)注皮膚異常、告知留意視力變化、提示注意傷口愈合情況以及教導(dǎo)識(shí)別疲勞乏力癥狀等方式，能夠提高居民對(duì)血糖高早期癥狀的認(rèn)識(shí)和警惕性，有助于居民早發(fā)現(xiàn)、早治療，從而更好地控制血糖，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。