首先，出行前一定要對自己的健康有一個科學的評價和估計。如果血糖沒有得到很好的控制，最好暫時取消飛行。同時，如果近期出現(xiàn)了酮癥酸中毒、高滲性昏迷等急性并發(fā)癥，或者并發(fā)冠心病、惡性高血壓、腎衰竭、甲亢等疾病，或者近期出現(xiàn)了心腦血管意外處于手術(shù)恢復期，都不適合航空旅行。

　　作為糖尿病患者，最好養(yǎng)成隨身攜帶測血糖試紙和降糖藥物的習慣，并熟練掌握測血糖和使用降糖藥物的方法。在乘機前最好將身體調(diào)整到良好的狀態(tài)，充分休息，保持旺盛的精力和體力。在乘機前最好先測一下自己的血糖水平，適時使用降糖藥物，使血糖保持在正常的水平，避免出現(xiàn)意外。一定要注意多飲水，避免機體缺水的發(fā)生。在登機前可適當服用抗暈止吐藥物，避免暈機。在旅行過程中，要注意合理膳食，在飛機上可以適當減少進食，避免血糖異常波動。如果是長途(3小時以上)的飛行，應(yīng)該適當進食。在長時間旅行的過程中，也不要忘記按時測血糖和應(yīng)用降糖藥物，合理調(diào)控血糖水平，避免發(fā)生意外。

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