晚上睡覺腿不舒服煩躁，可能由不寧腿綜合征、腰椎間盤突出癥、下肢靜脈曲張、缺鈣、過度疲勞等因素引起。

1. 不寧腿綜合征：這是一種常見的神經系統(tǒng)感覺運動障礙性疾病，主要表現為靜息狀態(tài)下雙下肢難以形容的感覺異常與不適，有活動雙腿的強烈愿望，癥狀在夜間休息時加重。其病因可能與遺傳、腦內多巴胺功能異常等有關?；颊邥蛲炔坎贿m而難以入睡或睡眠中頻繁覺醒，從而產生煩躁情緒。

2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的退變、損傷等可導致髓核突出，壓迫周圍的神經組織。當壓迫到支配下肢的神經時，會引起下肢的疼痛、麻木、酸脹等不適癥狀。晚上睡覺時，長時間保持一個姿勢，可能會加重神經受壓的程度，導致腿部不舒服，進而影響睡眠質量，使人煩躁。

3. 下肢靜脈曲張：由于下肢靜脈瓣膜功能不全、靜脈壁薄弱等原因，導致靜脈內血液回流受阻，靜脈迂曲、擴張?；颊叱８杏X下肢沉重、乏力、脹痛，尤其是在長時間站立或行走后癥狀加重。晚上睡覺時，腿部血液回流相對緩慢，癥狀可能會更加明顯，影響睡眠并引發(fā)煩躁。

4. 缺鈣：鈣是維持神經肌肉正常興奮性的重要元素。當人體缺鈣時，神經肌肉的興奮性會增高，容易出現腿部肌肉痙攣、疼痛等癥狀。晚上睡覺時，身體處于相對安靜的狀態(tài)，對這些不適的感覺會更加敏感，從而導致煩躁不安。

5. 過度疲勞：白天長時間站立、行走、運動或進行重體力勞動，會使腿部肌肉疲勞，產生乳酸堆積。晚上睡覺時，肌肉仍處于緊張狀態(tài)，可能會出現酸痛、不適等感覺，影響睡眠，使人感到煩躁。

晚上睡覺腿不舒服煩躁的原因多種多樣，可能涉及神經系統(tǒng)、骨骼肌肉系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)等多個方面。如果這種情況偶爾出現，可以通過調整生活方式，如避免過度勞累、適當補鈣等方法來緩解。但如果癥狀頻繁出現或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的神經內科、骨外科等相關科室就診，進行詳細的檢查，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行針對性的治療。遵醫(yī)囑使用藥物，如對于不寧腿綜合征可使用普拉克索、羅匹尼羅、加巴噴丁等藥物；對于腰椎間盤突出癥可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺等藥物；對于下肢靜脈曲張可使用邁之靈、地奧司明、羥苯磺酸鈣等藥物。