后背疼可能由肌肉勞損、頸椎病、膽囊炎、冠心病、胸膜炎等引起，需采取相應(yīng)急救措施。

1. 肌肉勞損：長時(shí)間保持不良姿勢或過度勞累可致后背肌肉勞損引發(fā)疼痛。此時(shí)應(yīng)立即停止活動，找舒適位置休息，可嘗試熱敷，用熱毛巾或熱水袋敷于疼痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。也可輕柔按摩疼痛處，但注意力度適中，避免加重?fù)p傷。

2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)可放射至后背引起疼痛?；颊邞?yīng)緩慢活動頸部，避免突然轉(zhuǎn)頭等劇烈動作?？膳宕黝i托固定頸部，減少頸椎壓力。若疼痛嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛。

3. 膽囊炎：膽囊炎發(fā)作時(shí)，疼痛可放射至右肩及后背?；颊咝枧P床休息，禁食油膩食物?？刹扇∏?cè)臥位減輕疼痛。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛、阿莫西林、甲硝唑等進(jìn)行抗感染治療。

4. 冠心病：部分冠心病患者發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為后背疼痛。患者應(yīng)立即停止活動，原地坐下或躺下休息，保持安靜。若身邊有硝酸甘油，可遵醫(yī)囑舌下含服，以擴(kuò)張冠狀動脈，緩解心肌缺血。若癥狀未改善，應(yīng)立即撥打急救電話。

5. 胸膜炎：炎癥刺激胸膜可導(dǎo)致后背疼痛?；颊咝枧P床休息，減少活動。若疼痛劇烈，可遵醫(yī)囑使用止痛藥物，如對乙酰氨基酚、吲哚美辛、萘普生等。同時(shí)，針對病因進(jìn)行治療，如抗結(jié)核治療等。

后背疼原因多樣，不同病因急救措施不同。出現(xiàn)后背疼時(shí)，應(yīng)先初步判斷可能病因，采取相應(yīng)急救措施。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，務(wù)必及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行針對性治療。