膝蓋下蹲疼但走路正常，可能由髕腱炎、半月板損傷、髕骨軟化癥、膝關(guān)節(jié)滑膜炎、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎等因素引起。

1. 髕腱炎：髕腱連接髕骨與小腿脛骨，過(guò)度使用或損傷可引發(fā)炎癥。當(dāng)下蹲時(shí)，髕腱承受較大壓力，刺激炎癥部位產(chǎn)生疼痛，而走路時(shí)壓力相對(duì)較小，所以癥狀不明顯。治療上，可采用休息、冰敷、使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛，同時(shí)可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如股四頭肌力量訓(xùn)練。

2. 半月板損傷：多因扭轉(zhuǎn)外力引起，如在屈膝狀態(tài)下小腿固定而大腿突然內(nèi)旋或外旋。下蹲時(shí)，膝關(guān)節(jié)屈曲角度增大，損傷的半月板受到擠壓，導(dǎo)致疼痛。走路時(shí)，若損傷程度較輕，可能未對(duì)關(guān)節(jié)活動(dòng)造成明顯阻礙。對(duì)于輕度損傷，可采取保守治療，如佩戴膝關(guān)節(jié)支具、進(jìn)行物理治療等；嚴(yán)重?fù)p傷則可能需要手術(shù)修復(fù)。

3. 髕骨軟化癥：主要是由于髕骨軟骨面慢性損傷后，軟骨腫脹、龜裂、破碎、侵蝕、脫落。下蹲時(shí)，髕骨與股骨之間的壓力增加，刺激病變的軟骨，引起疼痛。走路時(shí)，壓力相對(duì)分散，疼痛不顯著。治療可通過(guò)減少膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)、進(jìn)行股四頭肌等長(zhǎng)收縮練習(xí)，也可使用氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等藥物營(yíng)養(yǎng)軟骨。

4. 膝關(guān)節(jié)滑膜炎：滑膜是膝關(guān)節(jié)囊的內(nèi)層結(jié)構(gòu)，當(dāng)受到急性創(chuàng)傷或慢性勞損時(shí)，會(huì)引起滑膜損傷或破裂，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)腔內(nèi)積血或積液。下蹲時(shí)，關(guān)節(jié)腔內(nèi)壓力改變，刺激滑膜，產(chǎn)生疼痛。走路時(shí)，壓力變化相對(duì)較小，癥狀可能不突出。治療可采用休息、制動(dòng)，抽取關(guān)節(jié)積液，同時(shí)使用抗生素如頭孢呋辛、阿莫西林、左氧氟沙星等預(yù)防感染。

5. 膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎：多見(jiàn)于中老年人，是一種以關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為特征的慢性關(guān)節(jié)疾病。下蹲時(shí)，關(guān)節(jié)軟骨磨損處受到的壓力增大，引發(fā)疼痛。走路時(shí)，若病情較輕，疼痛可能不明顯。治療可使用非甾體抗炎藥緩解疼痛，補(bǔ)充鈣劑和維生素D，嚴(yán)重者可考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

膝蓋下蹲疼但走路正常的原因多樣，不同病因治療方法不同。出現(xiàn)此類癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷，并在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。遵醫(yī)囑用藥，積極配合康復(fù)訓(xùn)練，以緩解疼痛，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)功能。