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職場心理學(xué) 對抗慵懶心理試試2絕招

2015-12-07 10:08:48      家庭醫(yī)生在線

在我們生活中每個(gè)人都有懶惰心理,但是在于我們?nèi)绾稳ジ淖冏约毫?。因?yàn)閼卸柙谌魏螘r(shí)候都會給別人留下不好的印象,在職場中更是如此。你知道構(gòu)成這種懶惰心理的原因嗎?下面就由我們?yōu)榇蠹医榻B一下造成懶惰心理的這些因素吧。

職場懶惰的心理跟什么有關(guān)

一、得過且過

面對一些費(fèi)神的工作或者自己不喜歡的任務(wù),就會容易產(chǎn)生拖延的心態(tài),認(rèn)為事情到了最后總會被解決,于是不到最后一刻絕對提不起精神來處理。

二、過分自信

有些人有自信在壓力下工作,認(rèn)為自己如同彈簧一樣,壓得愈緊便愈會彈得愈高,到了最后關(guān)頭時(shí)限,效率反而會大大提高。在這個(gè)過程中,他們常常能夠體會到克服挑戰(zhàn)的快感,享受最后關(guān)頭效率和刺激,不過對其他同事來談,就會產(chǎn)生工作上許多的不協(xié)調(diào)和誤解。

三、害怕開始

有些人卻欠缺自信,常常因?yàn)楹ε伦约簳龅貌缓?,結(jié)果便遲遲不敢動手,這種逃避的惰性心理,往往令自己更容易產(chǎn)生挫敗感,當(dāng)別人開始催促,又或者受到同事的質(zhì)疑,就更加不敢開始和繼續(xù)拖延。不過,這種短暫的逃避令自己的恐懼感在拖延等待中愈積愈多。

四、追求完美

有些人會盡心盡力做到最好,但仍會拖延至最后一分鐘才動手,只因?yàn)樗麄兿刖媲缶?,不惜一切代價(jià)追求質(zhì)量上的完美,結(jié)果遲遲未行動及導(dǎo)致時(shí)間大大超愈過預(yù)期。

要克服這種惰性心理,首先學(xué)會合理安排任務(wù);其次可以向上級同事作出工作保證,有別人的監(jiān)督,會令自己產(chǎn)生動力。

你亦可以為自己設(shè)定時(shí)間表及期限,要求自己提前完成工作,同時(shí)不斷提醒自己必須嚴(yán)守承諾及紀(jì)律,享受提前完成工作的成就感。

預(yù)防懶散的方法有哪些

首先,樹立良好形象。美國著名將領(lǐng)巴頓將軍曾經(jīng)說過: “在戰(zhàn)爭中有這樣一條真理:士兵什么也不是,將領(lǐng)卻是一切?!边@些都說明了一個(gè)將領(lǐng)或者管理者的重要性。將領(lǐng)的形象會影響士兵,管理者的形象會影響員工。管理者正面的形象會使員工積極向上,反之,就會塑造出一個(gè)不良的員工團(tuán)隊(duì)。

其次,做到知行合一。很多管理者要求員工必須按照自己說的去做,結(jié)果卻招來員工的抱怨和不理解。管理者應(yīng)該做到知行合一,不要一味地要求員工做管理者都不喜歡做的事情,而應(yīng)該讓員工按照管理者做的去做。換句話說,要求員工做到的,必須是管理者自己能夠做到的。

(責(zé)任編輯:梁綺賢 )

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