愛(ài)情保鮮是很多人一直都苦惱的問(wèn)題，當(dāng)蜜戀期的時(shí)候，情侶們你儂我儂沒(méi)有平淡的時(shí)候。但是好景不長(zhǎng)，感情總有降溫的時(shí)候，那么在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么樣去保持愛(ài)情的溫度，讓愛(ài)情持續(xù)升溫呢？

愛(ài)情保鮮升溫6個(gè)妙招

愛(ài)情升溫妙招1：增加交流頻率

當(dāng)人們一起從事某些活動(dòng)激發(fā)起強(qiáng)烈的情緒時(shí)，相互間更容易產(chǎn)生感情。能喚起激動(dòng)情緒的活動(dòng)包括探險(xiǎn)、做運(yùn)動(dòng)或者是將自身置于某種危險(xiǎn)的環(huán)境中?？梢試L試兩人之間交替著向后仰倒，由對(duì)方在身后接住，然后相互說(shuō)出自己的感覺(jué)。

愛(ài)情升溫妙招2：有意識(shí)地接近對(duì)方

距離上的接近性本身就有助于人們之間產(chǎn)生好感。如果兩個(gè)人有意識(shí)地接近對(duì)方，故意地讓對(duì)方進(jìn)入自己的個(gè)人空間，很快他們之間就會(huì)變得親密起來(lái)?？梢酝ㄟ^(guò)練習(xí)增加親密感，兩人相隔約1米站定，然后每隔10秒將距離拉近一點(diǎn)點(diǎn)，一直到雙方快要碰到為止。

愛(ài)情升溫妙招3：培養(yǎng)雙方的共同點(diǎn)

有專家認(rèn)為，盡管差異很大的人之間有可能相互吸引，但是人們更容易同與自己相似的人——不論是智力水平、出身背景還是個(gè)人魅力方面——成為情侶。有些研究甚至發(fā)現(xiàn)，有時(shí)僅僅是模仿一個(gè)人也能夠增進(jìn)相互之間的感情。兩人靠近站著或坐下，隨意地挪動(dòng)自己的手腳，但是同時(shí)要模仿對(duì)方的動(dòng)作，要做到兩人都感到自己是自由在動(dòng)，但雙方的動(dòng)作又是協(xié)調(diào)一致的。

愛(ài)情升溫妙招4：保持幽默感

婚戀咨詢師珍內(nèi)特·勞爾和羅伯特·勞爾1986年的一項(xiàng)研究認(rèn)為，在持久而幸福的婚戀關(guān)系中，愛(ài)侶們總能常常讓對(duì)方開(kāi)懷大笑。還有研究則表明，女性更容易傾心于能夠讓自己笑的男伴。

愛(ài)情升溫妙招5：保持新鮮感

佛羅里達(dá)州立大學(xué)的心理學(xué)家格雷格·斯特朗的研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)人們一起從事從未做過(guò)的事情時(shí)，有助于感情的增進(jìn)。

愛(ài)情升溫妙招6：身體接觸

簡(jiǎn)單的碰觸能讓人產(chǎn)生溫暖、舒服的感覺(jué)，輕撫對(duì)方的后背功效神奇，就算不直接接觸而靠得很近也有作用。伊利諾伊州立大學(xué)的社會(huì)心理學(xué)家蘇珊·斯派希爾的研究表明，性的行為也能夠使人感情上更加親密，對(duì)女性尤為如此。不過(guò)，人們?nèi)菀装焉眢w上受到的吸引誤解為愛(ài)的感覺(jué)，這種吸引也使人們看不到伴侶的內(nèi)在性格。

除此之外，保持對(duì)愛(ài)情的科學(xué)認(rèn)識(shí)也是很重要的。心理學(xué)研究者指出，“想要知道如何保持長(zhǎng)久的浪漫愛(ài)情關(guān)鍵在于要科學(xué)地認(rèn)識(shí)它。我們的大腦會(huì)將長(zhǎng)久的充滿激情的愛(ài)情作為中以獲得獎(jiǎng)勵(lì)為目標(biāo)導(dǎo)向的行為。獎(jiǎng)勵(lì)包括壓力和焦慮降低、安全感、平靜的狀態(tài)以及同另一個(gè)人成為同伴等等?！?/p>

在愛(ài)情中應(yīng)該保持一種“盲目去愛(ài)”的感覺(jué)，當(dāng)我們第一次愛(ài)上某人時(shí)，連他走過(guò)的路面都會(huì)崇拜，會(huì)覺(jué)得他是世界上最有魅力的、最聰明的。但是經(jīng)年累月長(zhǎng)期相處之后，還能保持一種持久的強(qiáng)烈的愛(ài)情，最重要的就是要保持一種“盲目去愛(ài)”的感覺(jué)。