性愛生活中，也可能是充滿坎坷的。性壓力若是非常大，性愛生活就無(wú)法和諧，其實(shí)除了男人有性焦慮外，女人也會(huì)有性焦慮。下面就一起來(lái)看看吧。

后知后覺

羞澀的女性總是將“慢熱”作為行事準(zhǔn)則，覺得這樣才符合淑女的標(biāo)準(zhǔn)。然而，誰(shuí)都不愿意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學(xué)會(huì)在床上展示自己的萬(wàn)種風(fēng)情，積極主動(dòng)地回應(yīng)愛侶。

懼怕有燈光的性愛氛圍

甚少有女性會(huì)對(duì)自己的身材滿意。這種焦慮和缺乏自信表現(xiàn)在性愛中，就是不愿意在有光亮的地方歡愛。其實(shí)，無(wú)論高矮胖瘦，真正吸引男性的是女性散發(fā)出的無(wú)可置疑的自信。如果不能以此為榮，那就會(huì)錯(cuò)失一生最大財(cái)富——自己。

“母性情結(jié)”

女性天生就有“母性情結(jié)”，尤其有孩子后，更是被完全激發(fā)出來(lái)，很多人成為媽媽后，就羞于或忘記展示自己性感的一面。即使在性愛過程中，都會(huì)不由自主地聯(lián)想到孩子會(huì)怎么樣，甚至埋怨或催促丈夫趕快“行事”。這種錯(cuò)誤思想會(huì)疏遠(yuǎn)夫妻關(guān)系，無(wú)助于家庭幸福。

不會(huì)主動(dòng)回應(yīng)

雖然說(shuō)現(xiàn)在女性開始變得開放，但是在性生活這個(gè)方面還是比較羞澀的，在床上的時(shí)候總是將"慢熱"作為行事準(zhǔn)則，覺得這樣才符合淑女的標(biāo)準(zhǔn)。

然而，誰(shuí)都不愿意抱塊木頭睡覺，尤其是本該熱情似火、濃情蜜意的性愛。因此，女性要學(xué)會(huì)在床上展示自己的萬(wàn)種風(fēng)情，積極主動(dòng)地回應(yīng)愛侶。

害怕感染疾病

也不知道她們是從哪里看到的這種東西，還是她們骨子里就相信這些東西。她們堅(jiān)信，很多身體上的不舒服和疾病都是性生活引起的。

因此，她們恐懼，甚至抗拒性愛。其實(shí)，性愛對(duì)女性的保健作用，遠(yuǎn)大于一些補(bǔ)品。比如，規(guī)律性愛能讓女性擺脫偏頭痛之苦，男性精液中的某些成分還能幫助其抵抗細(xì)菌感染。

總之，作為一個(gè)女性，要想自己擁有完美的性生活，就需要擺脫上面的這些焦慮。而作為男性，你有義務(wù)和責(zé)任幫助女人擺脫性焦慮。