抑郁癥患者的心理敏感而脆弱，一句無心的話都有可能讓他們耿耿于懷，加重他們病情。那么有哪些話是我們不能對抑郁癥患者說的呢？

1、你哪過的不好了

不要去責備抑郁患者或者問抑郁癥患者為什么過得不好，即使他們知道自己挺好的，時不時還有“應該很開心”的事發(fā)生，但是他們就是開心不起來。

2、你這樣有意義嗎

一昧地責備抑郁癥患者，反而會給他們帶來更大的壓力，加重病情，最后可能會因為愧疚和絕望走到自殺的那一步。

3、你的負能量很大很煩呀

抑郁癥患者如果好不容易向你傾訴時，如果你扔給他這句話，只會讓他們感到更加絕望，更不會在你面前傾吐心聲。

4、有什么好難過的

其實這話是好心，也是真心安慰，但是抑郁癥患者覺得這句話的心理負擔、情感負擔實在太重了，禮物太重，會壓死一個瀕臨崩潰的人，讓內疚和慚愧摧垮最后一點活下去的欲望。

5、比你慘的人一大堆

事實上其他人有問題又怎樣，不代表抑郁癥患者自身的問題就會消失。

6、比你壓力大的人還很多

事實上把這樣大的壓力放到一個已經獨自在黑暗中奮斗了許久找尋出口的患者是不公平的。

7、我也很難受啊 

事實是沒有人真正能夠感同身受。你這么說會讓他們覺得你在貶低他們的感覺和這場戰(zhàn)斗。我們要記住，抑郁遠遠可怕于糟糕的一天或者糟糕的某種方法。

8、你讓我覺得很難過

再一次重申，抑郁不是他們選擇的。和抑郁斗爭已經讓他們非常無助了，他們想獲得的是你真正的擔心。

9、你要多出去鍛煉就好了

盡管運動對于對付這一天看來有些作用，但對于抑郁癥患者來說從床上離開也是非常困難的。還是這句話，對于抑郁癥患者離開屋子并不簡單，即使做到了也不是一個很好的方法。