日常生活中，與人溝通交流是最基本的，只有學會表達出自己的想法，別人才能夠了解你，相信你。所以，表達能力在生活中是很重要的，我們要鍛煉好自己的表達能力。那么，我們該如何提高自己的口頭表達能力呢？下面小編為大家介紹四招提升方法吧。

要大膽

很多人在表達自己想法的時候，并不是表達不出來，而是因為遲疑忐忑的心理導致自己表達不明，所以升方法就是多多與人溝通。我們可以多與朋友親人溝通交流，漸漸地你會發(fā)現(xiàn)與陌生人也能夠自如交流，包括演講，辯論。所以無論要做什么，都要有自信，自信是基礎(chǔ)，要大膽的表現(xiàn)自己，不要畏縮。

多練習

想要提高表達能力就要多練習，我們不但要提高自己的文筆水平，也要鍛煉表達，語言溝通是需要技巧，我們可以從語速、語氣等開始學習，如果我們掌握了這些技巧，一定會有所進步。我們也可以買相關(guān)的書籍來學習，將書籍中的知識運用到現(xiàn)實生活中，才能夠?qū)W以致用，一定的自己也會有進步，所以我們要多練習。

臉皮要厚點

很多時候我們不能總是顧著面子，面子雖然重要，但別總是死要面子。如果我們總是放不下臉皮，老是擺著架子，不屑別人的意見，這樣子的溝通肯定不成功。我們要多向身邊的朋友和同事學習，表達能力很強的人一般都不會死要面子的，他們也不怕別人嘲笑和打擊，這樣子一步步學習，總會有成功的一天。

改善心態(tài)

心態(tài)是很重要的，只有擺正心態(tài)，才能波瀾不驚。我們應該學會這樣想，對與錯，成功與失敗都是沒有什么差別的，只有這樣平淡的心態(tài)，我們的情緒才能夠穩(wěn)定。不論是學習還是人生，我們都要放好心態(tài)去學習。與人交往溝通也是，不要緊張，緊張只會擾亂我們的心態(tài)，讓我們語無倫次，所以，我們要改善好自己的心態(tài)，穩(wěn)定情緒。