幼時有一種人因為看到別人有一種新的東西，所以回到家后會叫父母也買給自己，說得好聽一點，可以說是欣賞所以也想要；但也可能是因為別人有，所以嫉妒的也想要。小時候的攀比心理可以不以為然，但年長的我們，就不能像小時候一樣，一直任由攀比心理滋長。

攀比心理的滋長會讓我們的學(xué)習(xí)、工作乃至生活都有一定的危害，如果不及時制止，小到會讓我們?nèi)笔уX財，讓自己陷入困境，大到身心健康受挫，久而久之人性扭曲，變得讓人唾棄。

我們來看看有哪些方法可以克制攀比心理。

第一點，認(rèn)清自己的情況

存在攀比心理是人的一種正常心理，不要覺得會有所恥辱。舉兩個典型例子。如果你是學(xué)生，你要記住你的錢都來自于父母，那是他們辛苦賺的血汗錢，不可以亂用亂花，要對得起他們。時刻記住這一點，會有所幫助。為什么學(xué)校要制定校服，除了統(tǒng)一服裝外，其實還可以幫助我們避免攀比心理。作為一個剛步入職業(yè)的上班人士，所開的花銷會大一些。一般上班的女性攀比心理會多一點，她們會多注重自己的外表，化妝，穿著，發(fā)型。今天看見她穿了一條裙子，明天自己也想穿，所以去買等等這一類型的攀比?？梢詴r刻告訴自己，你才剛進入工作當(dāng)中，不能因為這些外在的東西而打擾自己，你該清楚你來公司是上班的，不是比誰好看。要認(rèn)清楚自己的情況再做決斷。

第二點，正確認(rèn)識自己

知道自己想要的到底是什么，而不是想要別人有的；自己發(fā)現(xiàn)自己的需要，而不是抄襲他人的成果。正確認(rèn)識自己，學(xué)習(xí)自制，自制力可以訓(xùn)練，在一個你很喜歡別人的有的東西時，學(xué)會自我思考，想想這個對我的用處大不大，如果不大，即使很喜歡，也毅然放棄，久而久之這樣做，就對克制有很大的幫助。

第三點，多讀書讓自己心靜

拓寬自己的閱歷，形成較高的素質(zhì)，不要拿自己的短處與別人的長處相比，比如，不要因為自己貧困而去與有錢人相比，畢竟出生無法選擇，我們要樹立自信心，相信自己，可以從另一方面的長處去補足這一段短處，沒有了對比，攀比心理就會慢慢消失。