懷孕本身是一件讓人很高興的事情，特別是一些備孕很久的女性，懷孕對于他們來說是一件特別讓人興奮以及高興的事，而很多孕婦孕期卻因?yàn)樽约撼霈F(xiàn)以下這幾種心理思想，而讓它們影響到自己，導(dǎo)致自己高興不起來，因此孕婦要注意在孕期要避免有這些心理思想，才能夠讓自己開心的懷孕。

孕期容易出現(xiàn)這幾種不良情緒，傷身傷胎兒，一定要警惕！

一、擔(dān)心

這是一個(gè)最常見的孕期心理思想，孕婦會(huì)擔(dān)心胎兒的發(fā)育是否健康，或者是胎兒在子宮中是否過得舒適，以及一些其他的擔(dān)心思想，這種思想會(huì)讓孕婦在平時(shí)特別的擔(dān)憂，尤其是在進(jìn)行檢查的時(shí)候。

二、煩躁

孕婦會(huì)因?yàn)樵衅谏眢w激素的變化，以及懷孕會(huì)出現(xiàn)的一些反應(yīng)，而讓自己的心里出現(xiàn)煩躁，會(huì)讓自己的情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常會(huì)讓自己感覺到焦躁、不安、焦慮等，但是孕婦要知道在孕期要讓自己的情緒放松，才能夠避免自己煩躁的情緒影響到胎兒，而且在孕期會(huì)因?yàn)闊┰甑男睦斫?jīng)常跟配偶吵架，這樣也很容易影響到夫妻間的感情。

三、抑郁

可能在孕期會(huì)因?yàn)榧に氐脑?、身體的變化以及外界的一些因素，會(huì)讓孕婦容易出現(xiàn)抑郁的心理，在發(fā)生抑郁的時(shí)候，就容易讓孕婦出現(xiàn)失眠以及神經(jīng)紊亂的現(xiàn)象，這些對于胎兒的生長是極其不利的，孕婦要注意不能讓自己有抑郁的心理，在感覺有抑郁的事情壓在心底時(shí)，要多和別人溝通，釋放出自己的情緒，防止自己出現(xiàn)抑郁的心理。

四、暴躁

有80%的女性在懷孕后，就容易出現(xiàn)愛發(fā)脾氣的現(xiàn)象，卻不知道自己在發(fā)怒的時(shí)候，血液中的激素以及一些有害化學(xué)物質(zhì)會(huì)上升，并且通過胎盤讓胎兒直接吸收，尤其是在懷孕10周的時(shí)候，如果經(jīng)常發(fā)怒，就會(huì)讓胎兒出現(xiàn)唇腭裂的現(xiàn)象，所以孕婦在孕期要讓自己保持心態(tài)的平衡，不讓自己經(jīng)常愛發(fā)脾氣，自己經(jīng)常愛發(fā)脾氣，也容易讓胎兒感受到，這樣對他的發(fā)育也是不利的。

孕婦在孕期要特別的注意，避免讓自己出現(xiàn)以上這些心理，要讓自己的情緒持久在平和、穩(wěn)定、安然的狀態(tài)下，這樣才能夠讓自己開心的度過孕期，也能夠避免胎兒受到自己心理的影響而發(fā)生一些問題。