心理疾病是很普遍的，只是存在著程度上的差別而已。每個(gè)年齡段的人群都會(huì)出現(xiàn)心理上的問題，應(yīng)該找出其原因，并且針對緩解。

哪些人容易患心理疾?。?/strong>

1、工作壓力過大的人

長時(shí)間處于高強(qiáng)度工作壓力下會(huì)讓精神過度緊張，若沒有及時(shí)調(diào)理，會(huì)產(chǎn)生焦慮不安以及精神抑郁等心理癥狀，甚至導(dǎo)致精神的疾病或心理障礙。

2、對網(wǎng)絡(luò)依賴的人

隨著電子產(chǎn)品興起，很多人們沉溺于網(wǎng)絡(luò)中。長時(shí)間上網(wǎng)或者瀏覽不健康的網(wǎng)站，容易誘發(fā)心理疾病。比如網(wǎng)戀、上網(wǎng)聊天，網(wǎng)上游戲會(huì)讓自己處于虛擬狀態(tài)中而影響正常認(rèn)知以及情感心理定位，甚至導(dǎo)致人格分裂。

3、有急功近利心理傾向的人

現(xiàn)在人對事業(yè)追求有急功近利傾向，經(jīng)不起失敗的打擊。對成功有很高的期望，但又不想耗費(fèi)太多力氣?，F(xiàn)實(shí)不會(huì)因?yàn)槿说闹饔^意愿而發(fā)生改變，所以，可出現(xiàn)失落失望的心態(tài)。另外，一部分人群因?yàn)槠疵ぷ?，給自己不斷的增加壓力，過于苛求自己，常常因?yàn)槠渌麊栴}而導(dǎo)致失敗，從而誘發(fā)自閉癥或抑郁癥等。

4、感情或家庭發(fā)生變故的人

當(dāng)感情發(fā)生變故時(shí)會(huì)增加內(nèi)心失落感，加重心理失衡程度，產(chǎn)生心理上的障礙，甚至出現(xiàn)不理性的過激行為。另外，離婚之后經(jīng)不住家庭接替打擊，也會(huì)對心理帶來不同程度傷害。

5、生活貧困的人

因?yàn)榧彝ヘ毨Ф黾有睦砩系膲毫?，容易?dǎo)致心理疾患。另外，一些貧困生因?yàn)榻?jīng)濟(jì)狀況比較窘迫，再加上有虛榮心可加劇矛盾心理。

6、學(xué)習(xí)任務(wù)太重的人

學(xué)習(xí)任務(wù)過重，每天要面臨著讀不完的書和各種各樣的考試，同時(shí)要承擔(dān)著父母和老師的期盼。容易產(chǎn)生多種心理癥狀，比如焦躁不安、對學(xué)習(xí)恐懼抑郁或有厭學(xué)心理。

7、不能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的人

現(xiàn)在社會(huì)飛速發(fā)展，但是部分人群因?yàn)榉N種原因而難以適應(yīng)。對社會(huì)的不公平看不慣，又因?yàn)樽约簾o力改變現(xiàn)狀而過度抑郁和煩躁，因?yàn)閭€(gè)人技能和現(xiàn)代化差距而焦灼不安，從而產(chǎn)生心理問題。

溫馨提示

除了以上7種誘因外，也有其他的因素，就不一一列舉了。要及時(shí)消除不良認(rèn)知感受，平時(shí)可多參加戶外活動(dòng)，能消除精神疲勞感，保持身體健康，而且在呼吸新鮮空氣時(shí)能讓身心得到放松。