確認(rèn)壓力大到崩潰時(shí)是否患抑郁癥，可從癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度、排除其他疾病、專業(yè)評(píng)估等方面判斷。

1. 癥狀表現(xiàn)：抑郁癥有典型癥狀，如情緒低落，常感到悲傷、絕望、無(wú)助，對(duì)以往感興趣的活動(dòng)失去興趣和愉悅感；還會(huì)出現(xiàn)食欲改變，可能食欲大增或食欲減退；睡眠障礙，包括入睡困難、早醒或睡眠過(guò)多；精力減退，感到疲倦、乏力，即使休息后也難以恢復(fù)；注意力不集中，記憶力下降，決策能力變差；有自責(zé)自罪感，過(guò)分貶低自己，認(rèn)為自己毫無(wú)價(jià)值；甚至有自殺觀念或行為。

2. 持續(xù)時(shí)間：抑郁癥的癥狀需持續(xù)一定時(shí)間，通常抑郁情緒及相關(guān)癥狀至少持續(xù)兩周以上，才考慮抑郁癥的可能。如果只是短時(shí)間內(nèi)因壓力大出現(xiàn)情緒波動(dòng)，可能是正常的應(yīng)激反應(yīng)。

3. 嚴(yán)重程度：評(píng)估癥狀對(duì)日常生活、工作、學(xué)習(xí)和社交等方面的影響程度。若因情緒問(wèn)題導(dǎo)致無(wú)法正常上班、上學(xué)，與家人朋友關(guān)系疏遠(yuǎn)，社會(huì)功能明顯受損，那么患抑郁癥的可能性較大。

4. 排除其他疾病：一些軀體疾病如甲狀腺功能減退、腦部疾病等，以及某些藥物副作用也可能導(dǎo)致類似抑郁癥的癥狀。所以需要進(jìn)行全面的身體檢查，排除由其他軀體疾病或藥物因素引起的可能。

5. 專業(yè)評(píng)估：尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助，他們會(huì)通過(guò)專業(yè)的訪談、心理測(cè)評(píng)工具等進(jìn)行綜合評(píng)估。常用的心理測(cè)評(píng)量表有抑郁自評(píng)量表（SDS）、漢密爾頓抑郁量表（HAMD）等，醫(yī)生會(huì)根據(jù)測(cè)評(píng)結(jié)果和臨床經(jīng)驗(yàn)做出準(zhǔn)確診斷。

當(dāng)壓力大到崩潰時(shí)，可通過(guò)綜合考慮癥狀表現(xiàn)、持續(xù)時(shí)間、嚴(yán)重程度、排除其他疾病以及專業(yè)評(píng)估等方面，來(lái)確認(rèn)是否患有抑郁癥。若懷疑自己有抑郁癥傾向，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，以便早診斷、早治療。