曾有一個著名的心理實驗。心理學家在一個小學的班里做心理測量，最后得出結論：這個班上有兩名很有天賦的學生。雖然這兩個學生在班里都是后進生，但老師對專家的話堅信不疑，從此對這兩個學生格外關注，結果這兩名學生最后都考上了當地最好的重點中學。后來心理學家公布了這個實驗結果，其實，根本沒有什么天賦的學生，只是隨便找了兩名學生，但是由于老師開始關注，而且是以一種積極和信任的關注，使得這兩個后進生生最后都變成了“有天賦的孩子”。

　　這是一個“選擇性關注”的實驗。因為老師相信了心理學家的話，帶著“有天賦、值得培養(yǎng)”的積極關注的眼光對待那兩個后進生，于是，那兩個后進生所有不符合“有天賦”的表現和行為，都會被老師無意識的忽略了；而哪怕一點點“有天賦”的跡象和表現都會被老師“敏銳”地捕捉到而且放大，并不斷鼓勵學生。最后的結果是，那兩個后進生被忽略的行為越來越少，而被關注被鼓勵被肯定的行為越來越多，學習成績不斷上升，顯得真的是很有“天賦”，越來越讓老師印證了心理學家的“測量”結論。

    積極關注讓你心想事成

　　選擇性關注，你關注的是積極的方面，忽略消極的方面，事情就會朝著積極的結果發(fā)展；你關注的是消極的方面，總是忽略積極和進步的方面，事情就會朝著不好的方面發(fā)展。可以說，世界上任何事情的結果，都是“選擇性關注”的結果。

　　積極關注很重要，道理誰都清楚，可是在生活中，真的做到并不容易。這就是現今社會為何親子關系出現那么多困難，為什么那么多孩子會迷戀上網癮的原因。因為，父母往往容易關注到孩子的消極方面。任何人身上都有積極的一面也有消極的一面，作為孩子，在成長過程中，特別需要得到來自父母和師長的積極關注，但是，他們得到的，大多數時候是消極的關注，最終造成親子關系的困難。

　　常見現象是，父母總是揪著孩子的一些小毛病，成天喋喋不休，對孩子的努力和優(yōu)點視而不見，總是關注孩子消極的方面，而看不到進步和積極的方面，最后弄得孩子的信心盡喪，越來越印證了父母“選擇性關注”的結果：我的孩子很差勁！我有個個案，女兒非?？蓯?，不知道為什么父母把這個女兒看得一無是處：懶，說謊，不愛學習，早戀，喜歡往外跑……事實上，我了解之后，發(fā)現這個女孩很陽光、健康、活潑、學習成績也不錯，只是和父母有些對抗，父母對女兒的消極關注使得女兒的一些“小毛小病”不斷強化，而積極的方面只能在學校里被老師和同學關注到，所以這個女孩子喜歡呆在學校，喜歡和同學在一起，而不愿意留在家里，即使勉強留在家里，也是表現得“懶、說謊、不學習、和男同學煲電話粥……即父母眼中的“不良行為”。

    夫妻相處 也要選擇性關注

　　夫妻婚姻中的“選擇性關注”，也是造成婚姻困難甚至破裂的因素之一。有些夫妻，對對方好的，進步的，努力改善的方面總是有意無意的忽略，總是盯著對方那些壞的，可恨的，不能接收的東西看。比如，丈夫一次出軌，妻子的眼中，就只看到一個“狗改不了吃屎”的丈夫，他無論做什么，都有再次作案的嫌疑，對丈夫改過后的一切努力她都一概看不到，最終，丈夫可能會因為無法忍受長期的被無中生有的懷疑而真的選擇分手，也就印證了妻子的心病：早就知道結果會這樣！

　　在婚姻中的選擇性關注是非常重要的，你關注對方積極的一面，那就會營造一個幸福和諧的婚姻；假如你總是關注對方消極的方面，尤其是有些妻子或丈夫，總是莫名其妙的懷疑對方會有外遇，去跟對方糾纏不休，那是很可怕的夢魘，最終會讓你苦不堪言，甚至“心想事成”，看到一個外遇的現實。

　　你的“選擇性關注”是積極的，還是消極的，與對方無關，只與自己的內心有關，與自我評價有關。你信任自己，就能信任對方；你愛自己，就能愛對方；你積極關注自己，就能積極關注對方……所以，要贏得幸福，還是得從悅納自己做起，而悅納自己，是一生的修煉。