甘油三酯高和大家熟知的高膽固醇都是高血脂的一種，對人體的損害屬于隱匿但危險的類型，直接損害就是加速全身動脈硬化，最終引起腦卒中、冠心病、心梗、腎衰等嚴重疾病。甘油三酯偏高的后果是容易造成“血稠”，即血液中脂質(zhì)含量過高導致的血液粘稠，在血管壁上沉積并堵塞血管，漸漸形成小斑塊，即我們平時說的動脈粥樣硬化。造成甘油三酯偏高的原因有哪些呢？

1、飲食不當是甘油三酯偏高的主要原因。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品后，體內(nèi)甘油三酯水平明顯升高；過多的碳水化合物，尤其是加工精細的糧食進入體內(nèi)后，會引起血糖升高，合成更多的甘油三酯。

2、飲酒也是甘油三酯偏高的原因之一。飲酒會刺激甘油三酯的加速合成，引起甘油三酯偏高。

3、肝病是甘油三酯偏高的原因。肝病時脂肪組織內(nèi)游離脂肪酸大量增加，甘油三酯形成增加。

4、肝功能衰竭是甘油三酯偏高的原因。此時肝臟不能酯化脂肪酸合成甘油三酯。

甘油三酯偏高注意事項

甘油三酯的臨床正常值為0.22~1.21毫摩爾每升，超過這個值便是甘油三酯偏高。所以平時要養(yǎng)成良好的生活習慣，少油膩少煙酒，多運動。