高血壓患者更容易中風(fēng) 預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)的5種方法
腦中風(fēng)是一種突然起病的腦血液循環(huán)障礙性疾病。臨床表現(xiàn)以猝然昏撲、不省人事或突然發(fā)生口眼歪斜、半身不遂、舌強(qiáng)言蹇、智力障礙為主要特征。腦中風(fēng)包括缺血性中風(fēng)(短暫性腦缺血發(fā)作、動(dòng)脈粥樣硬化性血栓性腦梗塞、腔隙性腦梗塞、腦栓塞)、出血性中風(fēng)(腦出血、蛛網(wǎng)膜下腔出血)、高血壓腦病和血管性癡呆四大類。
如何在中風(fēng)前辨識(shí)中風(fēng)先兆
中風(fēng)發(fā)病前,絕大多數(shù)患者都會(huì)出現(xiàn)以腦部瞬間缺血的表現(xiàn)。了解中風(fēng)先兆癥狀,便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)而進(jìn)行治療。
1、頭暈:患者常突然感到頭暈,并伴有周圍事物旋轉(zhuǎn),僅持續(xù)數(shù)秒鐘便可恢復(fù)正常,但此癥狀常反復(fù)出現(xiàn)。
2、眼睛突然發(fā)黑:臨床上稱為一次性黑蒙,由腦缺血導(dǎo)致視網(wǎng)膜缺血所引起,常表現(xiàn)為一側(cè)眼睛突然發(fā)黑,看不見(jiàn)任何事物,持續(xù)數(shù)秒鐘或幾分鐘后恢復(fù)正常。除此癥狀外,部分患者還可出現(xiàn)視野縮小或復(fù)視,也為中風(fēng)先兆。
3、說(shuō)話吐詞不清:表現(xiàn)為與他人交談時(shí),突然說(shuō)話不靈或吐字不清,持續(xù)數(shù)秒鐘后恢復(fù)正常。部分患者癥狀更為明顯,表現(xiàn)為不會(huì)說(shuō)話,且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)(但一般不超過(guò)24小時(shí))。
4、肢體麻木:患者一側(cè)肢體突然出現(xiàn)乏力或麻木感,導(dǎo)致短時(shí)間內(nèi)站立不穩(wěn),但很快恢復(fù)正常。若患者有高血壓、高血脂、腦動(dòng)脈硬化等病史,當(dāng)出現(xiàn)此癥狀時(shí)就應(yīng)更加警惕,中風(fēng)發(fā)病率極高。
5、哈欠不斷:若沒(méi)有睡眠不足、疲倦等原因,當(dāng)患者連續(xù)出現(xiàn)打哈欠表現(xiàn)時(shí),可為中風(fēng)先兆。
6、不明原因摔倒:患者在行走過(guò)程中突然跌倒,不伴隨意識(shí)障礙,且可自行站立。
檢查中風(fēng)的最佳時(shí)機(jī)
CT掃描是目前普遍用于中風(fēng)診斷的檢查方法,CT不僅能明確病灶部位、大小、性質(zhì),
且能觀察病情,估計(jì)預(yù)后。
CT檢查亦有一定限度,腦梗死12小時(shí)后到2個(gè)月內(nèi)CT均可出現(xiàn)低密度灶,以發(fā)病后8~11天為最佳掃描時(shí)間;12小時(shí)內(nèi)低密度灶尚未形成或兩個(gè)月后病灶已吸收,作首次普通
CT掃描結(jié)果可為陰性或報(bào)告正常。
出血性中風(fēng)驟發(fā)立刻掃描,甚至3小時(shí)內(nèi)CT亦可無(wú)異常發(fā)現(xiàn)。隨著時(shí)間的推移,出血部位濃縮為一高密度區(qū),診斷就可明確,而4~5天后血腫周邊開始溶解吸收,10天后小血腫全部吸收,不留痕跡。大血腫遺留囊腔則與腦梗死黑色低密度病灶難以辨別。所以,腦出血患者應(yīng)在一星期內(nèi)做CT掃描。出血性中風(fēng)患者的血腫吸收有一定規(guī)律性,即0.7-1毫升/天,一旦確診,就不必任意復(fù)查CT了,倘若在預(yù)計(jì)血腫完全吸收的時(shí)間內(nèi),患者的癥狀加重,或出現(xiàn)新的神經(jīng)體征,可再做一次CT,證實(shí)是否有再出血或意外情況的發(fā)生。
Tips:CT檢查
CT是利用X線對(duì)身體的某一部位進(jìn)行斷層攝影,全過(guò)程都要利用計(jì)算機(jī)進(jìn)行操作。所拍攝出來(lái)的斷層影像可以觀察到人體內(nèi)部的情況,就好像我們用刀來(lái)切胡蘿卜那樣,可以看到胡蘿卜的內(nèi)層。CT檢查可以得到一系列的斷層影像。
預(yù)防中風(fēng)復(fù)發(fā)5方法
1、警惕復(fù)發(fā)的早期癥狀
中風(fēng)癥狀緩解后,若又出現(xiàn)頭痛、頭暈、說(shuō)話不清、手指不靈、半側(cè)肢體麻木等癥狀,多屬?gòu)?fù)發(fā)先兆,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
2、消除復(fù)發(fā)的內(nèi)在病理因素
中風(fēng)復(fù)發(fā)和首次發(fā)作一樣,受多種因素影響,如高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病、糖尿病、高脂血癥等,應(yīng)積極治療。特別是高血壓,不論有無(wú)不適癥狀,都應(yīng)堅(jiān)持長(zhǎng)期正規(guī)治療,使血壓控制在正常范圍內(nèi)。此外,也應(yīng)盡可能避免加重動(dòng)脈硬化的一切因素。
3、避免復(fù)發(fā)的誘發(fā)因素
情緒激動(dòng)、過(guò)度勞累、氣候變化、煙酒刺激等,是誘發(fā)中風(fēng)的外部因素,要注意避免。患者應(yīng)保持樂(lè)觀情緒和良好的心理狀態(tài),不可過(guò)度勞累,并注意氣候劇變等客觀環(huán)境的影響。
4、培養(yǎng)合理的飲食習(xí)慣
中風(fēng)恢復(fù)患者注意飲食的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu),科學(xué)合理的安排飲食。食量應(yīng)適當(dāng),不可過(guò)飽和過(guò)饑。
5、堅(jiān)持服藥,加強(qiáng)鍛煉
在中風(fēng)的康復(fù)期,可在醫(yī)生指導(dǎo)下,少量服用抗血小板聚集藥及活血化瘀的中西藥物,以減少血小板聚集和增進(jìn)正常的血液流動(dòng),并應(yīng)結(jié)合自身情況,開展適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高抗病能力。
(責(zé)任編輯:張嘉琳 )
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