人體很多疾病的發(fā)生都有明顯的季節(jié)性，心律失常作為心血管疾病譜中常見而重要的一類疾病也是如此。進入冬季，機體對寒冷氣候不適應，往往會使心律失常發(fā)作頻率進入高峰，甚至有些平時控制良好的心律失常，也可能突然失控而導致病情加重。因此，冬季需要慎防心律失常的侵襲。

心律失常的治療注意事項有

1、自我監(jiān)測在心律失常不易被抓到時

病人自己最能發(fā)現(xiàn)問題。有些心律失常常有先兆癥狀，若能及時發(fā)現(xiàn)及時采取措施，可減少甚至避免再發(fā)心律失常。這些心律失常的治療注意事項比較重要。

2、預防誘發(fā)因素是也是心律失常的治療注意事項之一

一旦確診后病人往往高度緊張、焦慮、憂郁，嚴重關注，頻頻求醫(yī)，迫切要求用藥控制心律失常。而完全忽略病因、誘因的防治，常造成喧賓奪主，本末倒置。

3、穩(wěn)定的情緒

保持平和穩(wěn)定的情緒，精神放松，不過度緊張。精神因素中尤其緊張的情緒易誘發(fā)心律失常。所以病人要以平和的心態(tài)去對待，避免過喜、過悲。這也屬于心律失常的治療注意事項。

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1、少吃油膩的食物

因為油膩的食物吃多了，總熱量過高時，血清膽固醇通常升高，血清膽固醇含量增高會促使動脈硬化，進而形成心律失常。

2、少吃動物的內臟

一般年齡超過40歲的人，即使血清膽固醇不高，亦應避免食用過多的動物性脂肪及膽固醇較高的食物。最好代之以植物油及黃豆和豆制品，如豆腐、豆?jié){等，每日攝入膽固醇量應在300mg以下。

3、不要吃得太咸

如果鹽食入過量，在內分泌的作用下，能增加血管對各種升壓物質的敏感，引起細小動脈痙攣，使血壓升高。食鹽過多引起體內水潴留，增加心臟負擔。故限制鹽的攝入可減輕心血管負擔，避免心律失常的發(fā)生。

4、多吃蔬菜

纖維素可刺激胃腸蠕動，加快膽固醇的排泄；還可吸附膽固醇，使膽固醇不易被腸粘膜吸收，從而降低血中膽固醇含量，降低心臟病發(fā)病率，防治心律失常。

5、多吃水果與海產

許多維生素、無機鹽對心血管系統(tǒng)有益，例如：VitC的功能之一即是增加血管韌性，減少脆性，防止血管出血。