人的身體在非正常的情況下都會出現(xiàn)一些非正常的反應。就拿我們自己來說吧，有的時候參加了劇烈的運動，這個時候，第一感覺就是面目通紅、心跳加快。還有和朋友們一起喝酒的時候，情緒激動加上酒精的作用，也一樣心臟會加快的，還有的呢，和女朋友見面時，心跳的速度比平時要快很多，這些都不能說明我們的心臟就有了問題。因此看問題要看根本，而不是表面。

一般來說從醫(yī)學的角度來將，心跳加速有的時候也可因為生理上出現(xiàn)的反應，比如生氣、高興、沖動、發(fā)脾氣、生悶氣。這些事情能夠讓心臟不平靜。還有就是藥物上的反應，吃了苯丙胺、阿托品、咖啡因等藥物都可能會可引起心率過快。

還有的一種情況就是人身體發(fā)生了不良反應，比如說非正常的發(fā)高熱、中暑、疼痛，還有缺氧。因此判斷心臟是否正常或者是異常，就需要一段時間的觀察，看看身體情緒正常的情況下，我們的心臟跳速是多少呢，能感覺到，不一定非要到醫(yī)院去檢查。

那么在平日里為了使身體達到良好的狀態(tài)，就要養(yǎng)心了。不要生氣，要對外面的世界有一個樂觀向上的心態(tài)，多吃一些有益于心臟的水果，如蘋果、香蕉等，多參加運動，但是不要運動過猛，要循循漸進，不要喝酒，少吃刺激性的食物，比如咖啡！

注意事項：要保持良好的心態(tài)，看問題，盡量要豁達一點。與人為善，避免與人爭吵，少喝酒，不要吃刺激性的食物，辣椒和咖啡等，休息要養(yǎng)成好習慣，不要熬夜，更不能玩賭博，與人多交流，多吃動物肝臟，多喝水！