冬春季節(jié)容易發(fā)生感冒，而兒童自我保護意識差，在感冒期間也會奔跑、打鬧、嬉戲，這樣會增加心臟的負擔，使感冒病毒進一步誘發(fā)心肌損傷，甚至發(fā)展成心肌炎。所以，在冬春季節(jié)病毒性感冒或腹瀉后的1-2周內(nèi)，如果發(fā)生心慌、胸痛、氣短、疲乏、頭暈、心前區(qū)不適或抽搐等，都應考慮有發(fā)生心肌炎的可能。

心肌炎患者應避免感冒

心肌炎一般都是感冒所引起的，所以感冒可以加重心肌炎的病情，還可以使已相對穩(wěn)定的癥狀再次復發(fā)，因此心肌炎患者應注意避免傷風感冒。一旦患上感冒，也應及時治療，避免影響心肌炎病情。小兒感冒時應注意休息、保暖，以防反復感冒，多飲水，清淡飲食，吃維生素C含量高的蔬菜和水果或適當補充維生素C。

心肌炎患者應充分休息

有些家長因害怕耽誤孩子的學習成績，感冒期間仍讓其堅持上學，會因過度勞累而加重心臟負擔，這是非常不可取的。過度運動、運動可致病毒在心肌內(nèi)繁殖復制加劇，加重心肌炎癥和壞死。心肌炎除了藥物治療之外還應該注意休息，患者應至少休息一段時間，急性發(fā)作期，一般應臥床休息一段時間，急性期后仍應休息。等到病情穩(wěn)定后，才能逐漸的參加一些比較簡單的運動。如果有心臟擴大的患者應至少休息半年以上，同時要限制體力活動。

心肌炎患者要如何飲食？

心肌炎患者要吃一些富含維生素的飲食，保證有足夠的蛋白質(zhì)，以利于心肌的修復，促進病情恢復。飲食宜高蛋白、高熱量、高維生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴飲暴食，忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。戒煙忌酒。