很多人都知道，高血壓是中風(fēng)的危險因素，降血壓是防治中風(fēng)的重要措施。是不是血壓降得越低越好，還是低血壓就安全不會中風(fēng)呢？

其實，血壓的過高過低都是中風(fēng)的危險因素。臨床上將中風(fēng)分為兩類，一類是出血性中風(fēng)，這類中風(fēng)與高血壓是直接相關(guān)的，絕大部分是由于高血壓、動脈硬化血管破裂引起的；另一類是缺血性中風(fēng)，主要與動脈硬化有關(guān)。

缺血性中風(fēng)既可發(fā)生在高血壓病人身上，也可發(fā)生在血壓過低的病人身上。因為血壓低的病人也會有腦血管硬化，如腦血栓形成是由于長期腦血管動脈硬化，是血管腔狹窄、閉塞；有的動脈變得粗細不勻，血管攣曲，阻力增加，血流緩慢，局部腦組織供血不足而形成軟化、壞死所致。有的高血壓病人應(yīng)用降血壓藥后血壓降得過低，或有低血壓及腦動脈硬化的老年人，血壓過低時腦組織缺氧，血流緩慢，血液中的血小板聚集幾血粘度升高，引起腦血管阻塞、腦供血不足，而發(fā)生缺血性中風(fēng)。

另外，還有的老年人由于存在冠心病、心肌梗死、心律失常、心功能不全等，使心臟不能有效地搏血，而導(dǎo)致血壓過低，腦血管供血不足，也可能發(fā)生缺血性中風(fēng)?；加袆用}硬化癥的老年人血壓不宜過低，高血壓病患者在服用降血壓藥的過程中要經(jīng)常測量血壓，以免血壓降得過低而發(fā)生中風(fēng)。

低血壓的治療，與高血壓對比，就要簡單的多，并不用像高血壓那樣需要長時間控制，基本上是終身服藥，而且很容易引發(fā)并發(fā)癥。低血壓一般是使用藥物治療，加上體育鍛煉，恢復(fù)身體機能，有些甚至可以自愈。

低血壓怎么治療？

1。生理性低血壓狀態(tài)一般不需要特殊治療，但應(yīng)定期隨訪，因為某些所謂生理性低血壓狀態(tài)在一定情況下，可能轉(zhuǎn)變?yōu)榈脱獕翰?，也可能原屬病理性低血壓病，只是早期未能發(fā)現(xiàn)有關(guān)病理改變而誤認為是生理性低血壓狀態(tài)。

2。原發(fā)性低血壓病的治療包括以下幾點：

（1）飲食營養(yǎng)方面應(yīng)給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食：

適當(dāng)補充維生素C、維生素B族和煙酰胺（維生素PP）等。適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶，有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，改善血管舒縮中樞功能，有利于提升血壓和改善臨床癥狀。此外，飲用蜂蜜或蜂王漿也有裨益。

（2）適當(dāng)參加運動和醫(yī)療體育：

如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助于改善心肺功能，提升血壓。

（3）對于上述治療無效：

且臨床癥狀嚴(yán)重者，可酌用小劑量激素，如9-a氟氫可的松0.1mg/d開始，根據(jù)治療反應(yīng)逐漸增加劑量，本藥具有水鈉潴留作用，通過增加血容量而提高血壓。必要時可輔以咖啡因、麻黃堿（15～30mg，1～3次/d）和鹽酸士的寧肌內(nèi)注射。此外，根據(jù)臨床癥狀可予以對癥治療。

低血壓的治療，最關(guān)鍵的就是分清楚是什么原因引起的低血壓，根據(jù)低血壓的類型，而進行相應(yīng)的治療，及早的康復(fù)，不讓病情得到延續(xù)和發(fā)展。從上面的措施不難看出，保持健康的身體，多加鍛煉對于很多疾病的治療康復(fù)都是有很大幫助的。

低血壓如何預(yù)防？

平時養(yǎng)成運動的習(xí)慣，均衡的飲食，培養(yǎng)開朗的個性，及足夠的睡眠。所以低血壓的患者，應(yīng)過規(guī)律的生活。

低血壓患者入浴時，要小心防范突然起立而暈倒，泡溫泉也盡量縮短時間。

對血管擴張劑，鎮(zhèn)靜降壓藥等慎用。

有直立性低血壓的人：

可以穿彈性襪。夜間起床小便或早晨起床之前先宜活動四肢，或伸一下懶腰，這樣活動片刻之后再慢慢起床，千萬不要一醒來就猛然起床，以預(yù)防短暫性大腦缺血。也可以在站立之前，先閉合雙眼，頸前屈到最大限度，而后慢慢站立起來，持續(xù)約10一15秒鐘后再走動，即可達到預(yù)防直立性低血壓的目的。

晚上睡覺將頭部墊高可減輕低血壓癥狀，常淋浴以加速血液循環(huán)或以冷水溫水交替洗足，加強營養(yǎng)多食易消化蛋白食物如：雞蛋魚乳酪牛奶等，多喝湯多飲水增加鹽份攝入。