高血壓是否一定要吃藥 高血壓怎么護(hù)理最好?
目前對(duì)于正常血壓的定義是120/80mmHg,而血壓高過(guò)140/90mmHg時(shí)則可以被診斷為高血壓。理論上只要經(jīng)過(guò)醫(yī)生診斷為高血壓的患者就必須接受藥物治療。而是否吃藥和是否需要持續(xù)吃藥也是需要在血壓水平的基礎(chǔ)上進(jìn)行判斷。特別是沒(méi)有明確原因也無(wú)法根治的原發(fā)性高血壓一定需要通過(guò)藥物來(lái)控制血壓。
原發(fā)性高血壓患者會(huì)有藥物效果不佳的感覺(jué),其實(shí)是因?yàn)樵l(fā)性高血壓是無(wú)法完全治愈的,藥物僅僅起到控制血壓的作用,而并非真正能夠治療。原發(fā)性高血壓患者是不能停藥的,很多因?yàn)榛蚧蛘咴虿幻鞯穆约膊∪绻谛牟』蛱悄虿∫彩窍嗨频牡览怼?/p>
有效降壓還需要堅(jiān)持治療。然而,有不少的高血壓患者血壓一降下來(lái)就驟然停藥,而希望通過(guò)保健品、降壓器械或者完全服用中藥來(lái)降壓。這些做法其實(shí)對(duì)高血壓的病情的穩(wěn)定沒(méi)有任何幫助。
還有的患者感覺(jué)不難受就不服藥,把高血壓當(dāng)作感冒來(lái)對(duì)付,要不就是看別人吃什么藥,自己就吃什么藥,隨意更換藥物或加減用量,這些都是高血壓治療的誤區(qū)。服用什么降壓藥,用多大劑量,以及服用藥物之后的療效及副作用一定要與??漆t(yī)生溝通,由醫(yī)生來(lái)制定個(gè)性化的治療方案。對(duì)于高血壓患者的服用,首先要對(duì)血壓進(jìn)行定時(shí)有序的測(cè)量,然后在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,堅(jiān)持服用,以維持血壓的相對(duì)穩(wěn)定并長(zhǎng)期達(dá)標(biāo)。
高血壓怎么辦 護(hù)理三大要點(diǎn)
高血壓是一種慢性疾病,如果護(hù)理的好患者一生都不會(huì)發(fā)病,它不會(huì)危害到我們的生命,所以我們會(huì)經(jīng)常問(wèn)高血壓怎么辦,其實(shí)它只是改變的我們的生活方式,需要我們注意生活方方面面的小細(xì)節(jié),而以下的護(hù)理要點(diǎn)是高血壓患者必須做到的。
高血壓護(hù)理要點(diǎn)一:控制體重
身體里脂肪堆積過(guò)多對(duì)身體有害無(wú)利,而相對(duì)來(lái)說(shuō)比較輕的體重可以幫助血管調(diào)節(jié)血壓,有許多高血壓患者的身材都超標(biāo)肥胖,所以需要控制體重,但是患者不能突然做太過(guò)劇烈的運(yùn)動(dòng),可以通過(guò)慢跑、散步這些強(qiáng)度比較低強(qiáng)度鍛煉方式,而且鍛煉一定要堅(jiān)持,患者每次運(yùn)動(dòng)最少要持續(xù)半個(gè)小時(shí),最好是每天運(yùn)動(dòng),如果不行一周至少也要運(yùn)動(dòng)四到五次,還有有人會(huì)說(shuō)去晨跑對(duì)身體好,小編在這里并不建議患者們清晨運(yùn)動(dòng),最好是傍晚運(yùn)動(dòng),還有一定不要餓著肚子運(yùn)動(dòng),也不要吃完后馬上就運(yùn)動(dòng)。
高血壓護(hù)理要點(diǎn)二:保持良好作息,良好心態(tài)
高血壓患者一定要養(yǎng)成規(guī)律的作息,避免熬夜,要保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量,因?yàn)楹玫乃邔?duì)降低血壓有幫助,每天早睡早起,清晨起床后,空腹喝一杯水,這樣可以降低血糖濃度。還有患者要保持愉悅的心情,但是注意不要情緒太過(guò)激動(dòng),興奮、憤怒、驚恐、悲哀這些大起大伏的情緒波動(dòng)都不利于患者保養(yǎng),所以患者要盡量使自己保持一個(gè)舒暢豁達(dá)的狀態(tài)。
高血壓護(hù)理要點(diǎn)三:正確用藥
高血壓是一種慢性疾病,不需要做手術(shù),也不需要住院治療,它需要患者控制身體血壓,這就需要服用降壓藥,但是降壓藥不能隨便服用,不能你認(rèn)為自己血壓有點(diǎn)高就服用降壓藥,看到血壓降下去了就停止服藥,服用降壓藥要遵醫(yī)囑,聽(tīng)醫(yī)生的建議的用量和時(shí)間,如果按時(shí)去醫(yī)院檢查,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者自身狀況來(lái)改變藥量或者換藥,患者不能自己換藥或者停藥,這種行為會(huì)對(duì)自己的身體帶來(lái)危害的。
高血壓如何治療
1、患者在日常生活中一定要保持積極平和的心態(tài),這是血壓平穩(wěn)下降的一個(gè)重要保障,同時(shí)也是有效治療高血壓的一個(gè)重要措施。高血壓患者一般都是脾氣暴躁的人,遇事總愛(ài)計(jì)較,大發(fā)雷霆,這都對(duì)病情的控制非常不利,所以患者在生活中一定要注意保持輕松愉快的心情,避免不良情緒造成病情的加重或反復(fù)。
2、要徹底的治療高血壓,患者需要在平時(shí)做好多方面的自我護(hù)理工作,這樣才能全面遏制血壓的繼續(xù)升高。高血壓患者需要在平時(shí)注意勞逸結(jié)合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉。注意飲食調(diào)節(jié),以低鹽、低動(dòng)物脂肪飲食為宜,并避免進(jìn)富含膽固醇的食物。肥胖者適當(dāng)控制食量和總熱量,適當(dāng)減輕體重,不吸煙。
3、使用降壓藥是可以有效治療高血壓的方法,患者一定要根據(jù)病情合理使用降壓藥物,使血壓維持在正?;蚪咏K剑瑢?duì)減輕癥狀,延緩病情進(jìn)展以及防止腦血管意外、心力衰竭和腎功能衰竭等并發(fā)癥都有作用。降壓藥物種類很多,各有其特點(diǎn),目前趨向于作用持久,服用次數(shù)減少的長(zhǎng)效制劑或劑型,以方便病人服用。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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