糖尿病是一個(gè)需要長(zhǎng)期自我管理的疾病，所以自測(cè)就成了幫助糖尿病患者了解自己情況的必需手段。但是，由于多數(shù)患者或家屬并未接受過專業(yè)訓(xùn)練，操作的熟練程度和規(guī)范程度無法與檢驗(yàn)人員相比，家里也不可能像醫(yī)院檢驗(yàn)科一樣有一套完整的質(zhì)量管理體系，所以在自測(cè)過程中就難免會(huì)出現(xiàn)問題，使結(jié)果出現(xiàn)偏差，一不小心就會(huì)步入誤區(qū)，出力不討好還是小事，耽誤了自己的病情就追悔莫及了！

血糖測(cè)量誤區(qū)一：在錯(cuò)誤的時(shí)間測(cè)血糖

比如早晨測(cè)空腹血糖時(shí)空腹時(shí)間太短（如零點(diǎn)之后仍進(jìn)餐）或空腹時(shí)間太久（從前天下午就沒有進(jìn)餐）測(cè)量血糖；或在飯后不久立即測(cè)血糖當(dāng)作餐后血糖；或不是從進(jìn)食第一口算時(shí)間，而是從用餐結(jié)束開始算，2個(gè)小時(shí)后測(cè)血糖當(dāng)作餐后血糖。這都會(huì)使得血糖測(cè)量結(jié)果不準(zhǔn)確，不能反映實(shí)際的血糖水平。

血糖測(cè)量誤區(qū)二：測(cè)血糖之前沒有清洗雙手

如果你手上殘留了吃過的食物或用過的東西上的糖，這就會(huì)影響到血糖讀數(shù)。同時(shí)，也要避免用酒精或抗菌洗手液來清洗雙手。你只需用肥皂和清水徹底洗手，在用血糖儀測(cè)量血糖之前徹底把手擦干或晾干。

血糖測(cè)量誤區(qū)三：自我監(jiān)測(cè)隨心所欲

有些患者自我監(jiān)測(cè)沒有規(guī)律，想起來就查一查，更有患者長(zhǎng)期只查空腹或者只查餐后血糖。實(shí)際上，影響血糖的因素有很多，醫(yī)生要求患者自我監(jiān)測(cè)血糖有兩個(gè)目的：一是要掌握患者的血糖控制水平，以利治療藥物的調(diào)整；二是要了解影響因素對(duì)患者血糖的作用，從而指導(dǎo)患者糾正這些因素的影響。

一般地講，患者應(yīng)監(jiān)測(cè)全天（三餐前后及睡前，共七次）的血糖，以了解全天的血糖波動(dòng)情況。血糖控制穩(wěn)定的患者，可以半個(gè)月到一個(gè)月監(jiān)測(cè)一次全天血糖。血糖波動(dòng)較大或正在調(diào)整藥物的患者，應(yīng)連續(xù)幾天監(jiān)測(cè)全天血糖?；颊咴谠黾有碌氖澄飼r(shí)，也可以檢測(cè)一下進(jìn)食此食物前后的血糖水平。

血糖測(cè)量誤區(qū)四：檢查前停用降糖藥

有些患者認(rèn)為停藥后的血糖才是真實(shí)情況。實(shí)際上，檢查血糖的目的是檢查藥物對(duì)糖尿病的控制情況，如果停藥后再測(cè)血糖，這樣得出的檢測(cè)結(jié)果既不能準(zhǔn)確反映病情，還會(huì)造成血糖波動(dòng)及加重病情。

另外，有的患者為了得到理想結(jié)果而在檢查前一天過分節(jié)食，此時(shí)所測(cè)的血糖結(jié)果可能偏低一些，但卻不能代表平常血糖控制的真實(shí)情況。為保證檢查結(jié)果的真實(shí)可信，能反映平常血糖控制的真實(shí)情況，在檢查前一天用藥和進(jìn)餐應(yīng)和平常一樣，并保證夜間睡眠良好。

血糖測(cè)量誤區(qū)五：采血時(shí)擠壓手指獲得血樣

自測(cè)血糖時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制采血方法，采血前要做好充分的準(zhǔn)備工作。具體步驟為可用肥皂和溫水將手（尤其是采血部位如指腹側(cè)面）洗干凈，并用干凈的餐巾紙或棉球擦干；切勿靠擠壓手指獲得血樣，否則組織間液進(jìn)入會(huì)稀釋血樣，而干擾血糖測(cè)試結(jié)果。

血糖測(cè)量誤區(qū)六：長(zhǎng)時(shí)間不去醫(yī)院檢查

有的糖尿病患者以為自測(cè)血糖將血糖控制的很好就萬事大吉了，事實(shí)上除外這些，糖尿病患者應(yīng)堅(jiān)持到醫(yī)院門診定期隨訪，每三個(gè)月檢測(cè)一次糖化血紅蛋白。糖化血紅蛋白是長(zhǎng)期血糖控制最重要的評(píng)估指標(biāo)，也是臨床決定是否要調(diào)整治療的重要依據(jù)。