很多人認(rèn)為中風(fēng)后要靜養(yǎng)，最好就是在床上一動(dòng)不動(dòng)。其實(shí)，這樣對(duì)患者是有害無(wú)益的，下面我們就來(lái)了解下中風(fēng)的康復(fù)訓(xùn)練要怎么做：

中風(fēng)要怎么做康復(fù)訓(xùn)練？

1、認(rèn)知訓(xùn)練

主要用于智能障礙的康復(fù)。針對(duì)患者不同的癥狀，結(jié)合其文化程度、興趣愛(ài)好、生活習(xí)慣等各方面情況進(jìn)行康復(fù)工作的指導(dǎo)。

可以從簡(jiǎn)單的詞句開(kāi)始訓(xùn)練，然后逐步加量。包括了主動(dòng)閱讀喝被動(dòng)閱讀，一方面可以檢查其對(duì)內(nèi)容的記憶程度，判斷治理恢復(fù)程度，另一方面，被動(dòng)閱讀可以作為檢查患者記憶能力的一個(gè)重要方法。除了詞句的練習(xí)，還要注意綜合性的腦力訓(xùn)練，如搭積木、玩紙牌游戲、下棋、聽(tīng)廣播、聽(tīng)音樂(lè)等，活躍患者的思維能力，激發(fā)患者的志趣，減緩其記憶能力的衰退。

2、 語(yǔ)言康復(fù)訓(xùn)練

主要用于語(yǔ)言障礙的康復(fù)。對(duì)于失去發(fā)音能力的患者，每天讓其發(fā)“啊”音，或用咳嗽，或吹火柴誘導(dǎo)發(fā)音。有發(fā)音能力不能言語(yǔ)者，陪護(hù)者要有計(jì)劃地每天固定教幾個(gè)宇，不斷重復(fù)，直至教會(huì)為止，在教時(shí)讓患者學(xué)教者的口形發(fā)音，先教字，然后教句。同時(shí)定時(shí)給患者宣讀文章，進(jìn)行聽(tīng)覺(jué)刺激的語(yǔ)言訓(xùn)練。

3、 運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練

主要用于肢體功能障礙。目的是舒展處于縮短狀態(tài)的癱瘓肌肉，改善血液及淋巴循環(huán)，刺激神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)功能。同時(shí)訓(xùn)練代償功能，改善中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)各肌群的協(xié)調(diào)控制。運(yùn)動(dòng)包括了被動(dòng)運(yùn)動(dòng)以及主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)包括患肢所有關(guān)節(jié)各個(gè)方向的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)幅度從小到大，爭(zhēng)取盡量達(dá)到最大的幅度。動(dòng)作應(yīng)平緩柔和，過(guò)快的牽伸往往激發(fā)牽張反射，使痙攣加重，粗暴的牽拉，容易引起損傷。可先進(jìn)行按摩或在溫水中進(jìn)行被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，肌肉松弛，提高活動(dòng)效果。

運(yùn)動(dòng)應(yīng)輕松平穩(wěn)，先簡(jiǎn)單，后復(fù)雜。要多做放松緊張肌肉的練習(xí)，深呼吸和輕松的腹背肌運(yùn)動(dòng)，帶動(dòng)患側(cè)肌肉、關(guān)節(jié)的活動(dòng)。然后做進(jìn)一步恢復(fù)協(xié)調(diào)功能的練習(xí)，四肢互相配合的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等。要注意調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，避免疲勞過(guò)度，加重偏癱病人的肌肉痙攣。