我們身體大部分的營養(yǎng)都是來自于飲食，如果選擇食物不對的話可能會引起某些疾病的發(fā)生，比如冠心病主要是因為血液中的膽固醇和血脂過高引起的，所以冠心病患者在選擇飲食方面一定要慎重。

冠心病的飲食禁忌有哪些？

1、糖類

糖類就是碳水化合物，是人體的熱能主要來源之一，如果攝入過多的話就會導(dǎo)致熱量過高，在身體里面會轉(zhuǎn)化為脂肪，從而引起身體的肥胖，升高血脂，所以一定要嚴格控制碳水化合物的攝入總量?；颊呷绻氤蕴穷惖脑捒梢赃x擇復(fù)合糖，選擇淀粉、玉米等植物纖維多的食物。

2、煙酒

吸煙喝酒的人患上冠心病的發(fā)病率比不吸煙喝酒的人高三倍，大量的喝酒會因為酒精中毒導(dǎo)致高血脂癥和心臟病，酒精里面含有大量的乙醇，會導(dǎo)致心臟耗氧量增多，加重冠心病，所以應(yīng)該戒掉煙酒，避免吃辛辣刺激性的食物。

3、油膩的食物

冠心病患者飲食一定要清淡，多吃新鮮蔬菜以及水果、黑木耳或者豆制品，適當?shù)某允萑庖约棒~類，盡量少吃油膩或者高脂肪的食物。在夏季的時候，可以喝綠豆湯、百合湯或者蓮子湯。

4、冷飲

當氣溫升高的時候血管容易處于擴張狀態(tài)，但是吃了冷飲后腸道會受到刺激，引起全身血管收縮，血壓突然升高，容易突發(fā)心?；蛘吣X溢血。

5、暴飲暴食

冠心病患者應(yīng)該采取少吃多餐的原則，切忌暴飲暴食，晚餐也不能吃得太飽，盡量多吃容易消化的食物，保持大便的通暢，每天早晨醒來之后可以喝一杯水可以清除肝臟里面的雜物。

6、身體脫水

一些中老年人沒有定時喝水的習慣，只有等到口渴的時候才喝，其實這個時候身體已經(jīng)處于脫水狀態(tài)了，所以平時要養(yǎng)成定時喝水的習慣，尤其是冠心病患者血液黏稠度比較高，脫水容易引起血液濃度升高，導(dǎo)致缺血或者心腦血管的堵塞，嚴重時引起心肌梗塞。

溫馨提示

冠心病患者在生活中可以多吃含有纖維素的食物，能夠降低體內(nèi)的膽固醇，保護我們的心臟，海產(chǎn)品也可以降低膽固醇，但是一定要限制玉米油的攝入量，適當?shù)某砸恍┐笏?，可以防止血液的凝固，對于預(yù)防冠心病有很好的效果。