對(duì)于腦血栓的患者來說，除了可以通過藥物來控制疾病的發(fā)展之外，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的飲食方式，也可以起到緩解病情的目的。而通過調(diào)查我們發(fā)現(xiàn)，適合腦血栓患者吃的食物是有很多的。

腦血栓患者應(yīng)該怎么吃？

1、不吃容易引發(fā)高血脂、高血壓的食物

對(duì)于腦血栓的患者來說，如果他們出現(xiàn)高血脂和高血壓的狀況，那么對(duì)自身造成的傷害就會(huì)較大，因此，他們一定要控制好自己的血壓值和血脂值。而對(duì)人體血壓和血脂值影響較大的就是食物，一般脂肪含量過高和膽固醇含量過高的食物是容易誘發(fā)高血脂和高血壓出現(xiàn)的，所以，腦血栓患者就需要避免吃含這兩種元素較高的食物，如冰淇淋、巧克力、肥肉、雞蛋黃、蟹黃等。

2、增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量

蛋白質(zhì)對(duì)腦血栓患者來說是非常好的一種元素，因?yàn)樗哂性鰪?qiáng)血管彈性的作用，所以腦血栓的患者一定要多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如蛋白粉、雞蛋、豆類以及豆制品、精瘦肉、海魚等。

3、多吃膳食纖維

對(duì)于腦血栓的患者來說，他們?cè)谟盟幤陂g多會(huì)出現(xiàn)便秘的狀況，所以就需要通過適當(dāng)?shù)姆椒▉砑涌炷c胃的蠕動(dòng)，如多吃富含膳食纖維的食物等。而富含膳食纖維的食物有很多，如燕麥、膳食纖維片等。此外，腦血栓患者也可以通過蜂蜜水來改善便秘的狀況。

4、注意補(bǔ)水

適當(dāng)?shù)难a(bǔ)水可以緩解血管內(nèi)的血容量，從而就會(huì)降低血液的粘稠度。因此，對(duì)于腦血栓的患者來說，就需要多多補(bǔ)水。不過，他們?cè)诤人畷r(shí)一定要切記，盡量去喝燒開的白水，不要直接飲用涼水，尤其在冬季。因?yàn)檫^涼的水會(huì)刺激到他們的腸胃系統(tǒng)，從而也會(huì)引發(fā)她們出現(xiàn)不適的反應(yīng)。

5、增加維C的攝入量

維生素C具有保護(hù)血管的作用，所以對(duì)于腦血栓患者來說，是必須要多多補(bǔ)充的元素。而富含維生素C的食物多為水果和蔬菜，如檸檬、蘋果、奇異果、菠菜、芹菜等等。此外，腦血栓患者也可以直接買維生素C片來服用。

總結(jié)，對(duì)于腦血栓的患者來說，如果想要在飲食方面去調(diào)節(jié)自己的病情，那么就需要牢記這個(gè)原則，即少吃高脂肪、高膽固醇的食物；多多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素C等元素；此外也需要注意補(bǔ)水。