冠心病疾病是中老年人群中比較多見(jiàn)常患的一種心血管疾病，心肌梗塞更加是冠心病引發(fā)的一種嚴(yán)重類(lèi)型，如果沒(méi)有及時(shí)進(jìn)行搶救，經(jīng)常會(huì)要人性命。心肌梗塞的后果如此嚴(yán)重，預(yù)防其發(fā)生就顯得尤為重要，下面就跟著小編一起來(lái)了解下吧。

心肌梗塞的原因

我國(guó)每年有54萬(wàn)人猝死，冬季是一年中猝死最高發(fā)的時(shí)節(jié)。但是，有一些隱匿性的冠心病可能在平時(shí)做心電圖、心臟運(yùn)動(dòng)平板試驗(yàn)甚至是冠脈造影時(shí)都看不出來(lái)。不過(guò)，這種情況是個(gè)案，大家也不必恐慌。生活方式好的人，通常發(fā)病幾率小很多。

有醫(yī)生指出，如今大家開(kāi)展的常規(guī)體檢中，除三高等心血管危險(xiǎn)因素的檢查和心電圖外，很少有針對(duì)心臟的專(zhuān)門(mén)檢查，因此很多人都沒(méi)能發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題，也不知道自己的心臟健康狀況。

對(duì)此，專(zhuān)家說(shuō)，一般可以通過(guò)生活方式自我檢測(cè)是否是高危人群，比如大魚(yú)大肉、吸煙喝酒、性格急躁、A型性格、運(yùn)動(dòng)少，尤其是合并糖尿病、高血脂等。如果是高危人群，發(fā)生猝死的可能性較大。

如何預(yù)防心梗

1、冠心病患者如能在醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持服用復(fù)方丹參滴丸、阿司匹林、卡托普利等藥物，能夠有效的減少心肌梗塞的發(fā)病概率。

2、患有高血脂、高血壓、糖尿病的中老年人如能積極進(jìn)行降血脂、控制血壓、降血糖的治療，可降低心肌梗塞的發(fā)生率。因心肌梗塞的發(fā)生和發(fā)展與高血脂、高血壓、糖尿病等疾病有密切的關(guān)系。

3、注意觀察氣溫的變化幅度，同時(shí)注意加減衣服，能夠減少心肌梗塞的疾病發(fā)生率。資料表明，氣溫的急劇變化是導(dǎo)致心肌梗塞疾病發(fā)生的重要誘因。所以中老人要注意根據(jù)氣候變化，加減衣服。

5、生活要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，可降低心肌梗塞的發(fā)生率。