高血脂的6個(gè)認(rèn)知誤區(qū) 快看看你中招了沒!
70%的人群認(rèn)為血脂稠就是高血脂,不能把這兩種癥狀會為一談,對于高血脂癥的人群來說會出現(xiàn)全身無力,頭暈,胸口悶痛,肢體麻木以及心悸等同時(shí)也會伴有口眼歪斜以及心絞痛等,治療疾病千萬不能走進(jìn)誤區(qū)。
高血脂的誤區(qū)都有哪些呢?
1、高血脂癥的人群都會有明顯的癥狀
其實(shí)當(dāng)患上高血脂癥時(shí)并不會有明顯的癥狀,身體不會有異常的體征,只有去醫(yī)院做血液生化的檢查才能夠確診。對于有高膽固醇血癥的家族史人群來說皮膚會出現(xiàn)黃色素瘤。
2、血脂高一點(diǎn)關(guān)系也沒有,不必大驚小怪
當(dāng)膽固醇升高尤其是壞膽固醇升高時(shí),會直接引起冠心病、缺血性腦卒中以及動(dòng)脈硬化的產(chǎn)生。經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),只要膽固醇降低1%,那么患上冠心病的風(fēng)險(xiǎn)就會降低2%左右。
3、只有肥胖的人才會患上高血脂
其實(shí)每個(gè)年齡段的人群,不管胖瘦都有可能會患上高血脂,血脂的指數(shù)高不高,主要是決定于平時(shí)飲食所攝入的脂質(zhì),對于苗條的年輕人說,如果大量的吃一些高脂肪以及高膽固醇的食物,照樣會引起高血脂。
4、膽固醇可以不節(jié)制的吃
營養(yǎng)專家認(rèn)為,每天每人攝入的膽固醇不能超過300毫克,不然會縮短壽命,增加了患上心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),其實(shí)一個(gè)蛋黃里面就含有300毫克的膽固醇,對于高血脂癥的高危人群來說一定要嚴(yán)格控制。
5、甘油三酯高會對身體帶來嚴(yán)重的危害
平時(shí)做血脂檢查的時(shí)候主要是做4個(gè)指標(biāo),甘油三酯是至關(guān)重要的,會直接滲入到動(dòng)脈血管里面,從而加快了向動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)展過程,最終引發(fā)心腦血管疾病的發(fā)生。
6、血脂高才服用降脂的藥物
對于一些患者來說比如糖尿病、腦卒中以及冠心病患者即使在醫(yī)院做檢查發(fā)現(xiàn)化驗(yàn)單上血脂不高,也必須服用降脂的藥物,因?yàn)榇祟惾巳旱膲哪懝檀贾担仨氁然?yàn)單上的標(biāo)準(zhǔn)值低20%左右才可以。
溫馨提示
高血脂人群避免要走進(jìn)以上誤區(qū),選擇正規(guī)的醫(yī)院接受治療,嚴(yán)格按照醫(yī)生的囑咐來服用藥物,定期的去醫(yī)院做復(fù)診,盡量不要吃一些高膽固醇以及高油膩的食物,比如動(dòng)物的肝臟或者糖類,飲食以清淡為主。
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