高血壓、甲亢及心律失常都會引起心力衰竭，心力衰竭主要是分為急性和慢性的，即使最輕的心力衰竭也應該引起警惕，不然會給身體帶來嚴重的問題。

心力衰竭分為急慢性，不同類型的癥狀表現(xiàn)會不同！

1、急性心力衰竭

急性心力衰竭患者會出現(xiàn)呼吸困難，總是煩躁不安，不停的咳嗽，甚至會咳出血性或者白色的泡沫，太嚴重的話會有一些泡沫樣的液體從鼻子里面流出來，患者的臉色會蒼白，同時會伴有大汗淋漓、四肢發(fā)冷，患者會出現(xiàn)心源性的休克。

2、慢性心力衰竭

左心室衰竭：左心室衰竭患者會出現(xiàn)明顯的呼吸困難，這主要是因為肺活量或者肺淤血減低所引起的，患者在熟睡過程中容易被憋醒，有明顯的窒息感和咳嗽，另外也會出現(xiàn)咳血以及全身無力、心悸的癥狀。

右心室衰竭：右心室衰竭會出現(xiàn)上腹部的脹滿，同時會伴有惡心嘔吐及食欲不振?；颊叩南轮珪霈F(xiàn)凹陷性的水腫，嚴重的患者全身水腫。

心力衰竭如何做到自我護理？

1、多注意休息

對于輕度的心力衰竭患者應該多注意休息，減少不必要的活動，嚴重的患者必須要躺在床上休息，減少心臟的負擔。若是出現(xiàn)了呼吸困難，應該在醫(yī)生的指導下吸氧，也可以把床頭抬高。要保持積極樂觀的心態(tài)，避免讓身體過度勞累，對于長時間躺在床上的人群來說應該多翻身，增加四肢的活動，平時多做一些深呼吸，讓肺部得到擴張，防止出現(xiàn)肺栓塞。

2、要控制飲食量

對于身體肥胖的人群要減少一日三餐的飲食量，控制糖類以及脂肪鹽分的攝入，不然會讓大量水分在身體里面沉積，另外也要控制喝水量。要減少心臟的負擔，積極的預防感冒，減少內心壓力。不能用力大便，不然會增加心臟負擔，當便秘時可以多吃一些高纖維素的食物，或者在醫(yī)生的指導下選擇藥物治療。

溫馨提示

要采取少量多餐的原則，采取低鈉以及低膽固醇飲食，多吃一些富含膳食纖維的食物來保持大便的通暢。不能讓體重超標，控制飲食量以及熱量，吃完飯后應該休息60分鐘，讓心臟得到一定的休息，避免吸二手煙，戒掉煙酒，保持規(guī)則作息，早睡早起，中午有30分鐘的午休時間，保持愉悅的心情。