職場人牙齦脫落漏牙根，可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、進行手術(shù)治療以及定期復查等方式促進恢復。

1. 改善口腔衛(wèi)生：保持良好的口腔衛(wèi)生是恢復牙齦健康的基礎。每天至少刷牙兩次，使用軟毛牙刷，采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，確保牙齒的每個面都能得到清潔。同時，使用牙線或牙縫刷清潔牙縫，清除食物殘渣和牙菌斑。此外，還可以使用漱口水，抑制口腔細菌生長，保持口氣清新。

2. 調(diào)整飲食：合理的飲食有助于牙齦的恢復。增加富含維生素C、維生素D、鈣等營養(yǎng)素的食物攝入，如柑橘類水果、草莓、牛奶、雞蛋等，這些營養(yǎng)素對牙齦健康有益。減少辛辣、刺激性食物以及甜食的攝入，以免刺激牙齦，加重炎癥。

3. 使用藥物：如果牙齦炎癥較為嚴重，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物治療。常用的藥物有過氧化氫溶液、氯己定含漱液等，這些藥物具有抗菌消炎的作用，可以緩解牙齦炎癥。此外，還可以使用碘甘油等藥物涂抹在牙齦上，促進牙齦愈合。

4. 進行手術(shù)治療：對于牙齦脫落漏牙根較為嚴重的情況，可能需要進行手術(shù)治療。常見的手術(shù)方法有牙齦成形術(shù)、牙周翻瓣術(shù)等，這些手術(shù)可以修復牙齦組織，改善牙齦狀況。

5. 定期復查：定期到口腔科進行復查，以便及時了解牙齦的恢復情況。醫(yī)生可以根據(jù)復查結(jié)果調(diào)整治療方案，確保治療效果。

職場人牙齦脫落漏牙根會影響口腔健康和生活質(zhì)量，通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用藥物、進行手術(shù)治療以及定期復查等措施，可以促進牙齦的恢復。但在治療過程中，一定要嚴格遵醫(yī)囑，以確保治療的安全性和有效性。如果牙齦問題持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。