牙疼是常見癥狀，緩解牙疼可采用鹽水漱口、冰敷、按壓穴位、服用非甾體抗炎藥、及時就醫(yī)等方法。

1. 鹽水漱口：鹽水有殺菌消炎作用。用適量食鹽加入溫開水中，攪拌均勻后用來漱口，能減少口腔細菌，緩解炎癥引發(fā)的牙疼。可在飯后及睡前進行，每次漱口時間保持在30秒至1分鐘左右。

2. 冰敷：冰敷能使局部血管收縮，減輕腫脹和疼痛。用冰袋或用毛巾包裹冰塊，敷在牙疼部位對應的臉頰處，每次冰敷時間約15 - 20分鐘，可間隔1 - 2小時重復進行。但要注意避免凍傷皮膚。

3. 按壓穴位：人體一些穴位有止痛功效。合谷穴是常用穴位，位于手背，第2掌骨橈側的中點處。用手指適度按壓合谷穴，力度以有酸脹感為宜，每次按壓持續(xù)幾分鐘，可左右交替按壓。按壓穴位能在一定程度上緩解牙疼帶來的不適。

4. 服用非甾體抗炎藥：當牙疼較為嚴重時，可服用非甾體抗炎藥來止痛。常見的有布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林等。這些藥物能抑制體內前列腺素的合成，從而起到抗炎、止痛作用。但服用藥物需遵醫(yī)囑。

5. 及時就醫(yī)：若牙疼持續(xù)不緩解或伴有發(fā)熱、腫脹等癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。醫(yī)生會通過詳細檢查明確病因，如齲齒、牙髓炎、根尖周炎等，并采取相應治療措施。對于齲齒，可能需進行補牙；牙髓炎、根尖周炎一般要進行根管治療。

牙疼會給生活帶來諸多不便，采用鹽水漱口、冰敷、按壓穴位等方法可在一定程度上緩解疼痛。若疼痛嚴重，可服用非甾體抗炎藥，但必須遵醫(yī)囑。及時就醫(yī)明確病因并進行針對性治療才是解決牙疼的根本辦法。