明星藝人個(gè)子也有自己的養(yǎng)生小貼士。

　　古巨基坦言心臟不好，喝中藥養(yǎng)生茶

　　古巨基，這位今年香港人氣最旺的歌手一直以工作敬業(yè)出名，“入行14年，今年是我工作最忙的一年，也是最累的一年。”古巨基透露今年年初入院檢查，發(fā)現(xiàn)心臟一根血管異常，雖無(wú)大礙但醫(yī)生叮囑必須休息，只是面臨事業(yè)的高潮古巨基如何放手休息？

　　對(duì)于每天只睡3小時(shí)的古巨基來(lái)說(shuō)，體力透支是難免，但演出時(shí)莫名的心臟不適更令人擔(dān)心。由于此前有過(guò)片場(chǎng)暈倒的病史，古巨基去醫(yī)院做了一個(gè)徹底的檢查，發(fā)現(xiàn)一根血管嵌入心臟，隨著心臟跳動(dòng)血管受到壓迫而引起不適。醫(yī)生告誡不能熬夜、不能喝黑咖啡、不能劇烈運(yùn)動(dòng)?！拔以趺纯赡茏龅?？”古巨基無(wú)奈地說(shuō)：“我是一個(gè)追求完美的人，工作上一定要做到最好?！惫啪藁f(shuō)他的保健醫(yī)生建議他喝中藥養(yǎng)生茶，目前他每天都堅(jiān)持喝，感覺(jué)效果不錯(cuò)。

　　郭晉安，中藥養(yǎng)生是行家

　　“后生世仔”郭晉安深明藝人工作壓力大，生活規(guī)律顛倒，不好好保養(yǎng)好易“殘”的道理，所以閑時(shí)都會(huì)煲兩劑清清腸胃。對(duì)于中國(guó)中草藥始祖“神農(nóng)氏”和中藥養(yǎng)生，安仔也是侃侃而談。

　　無(wú)線新劇《情牽百子柜》令演員們或自愿或非自愿地對(duì)中藥加深了認(rèn)識(shí)，不過(guò)原來(lái)郭晉安早就有吃中藥的習(xí)慣，很多年青年信賴的西藥，他反而很少吃?！捌鋵?shí)亞洲人的體質(zhì)，吃中藥是比較適合的，西藥沒(méi)錯(cuò)是快見(jiàn)效，但同時(shí)藥性亦會(huì)比較‘散’，所以如果有時(shí)間，我都會(huì)寧愿吃中藥，而且看中醫(yī)也比較便宜呀，哈哈！”他認(rèn)為，中藥是年代很久遠(yuǎn)的中國(guó)文化，能夠存在到今天，一定有它的價(jià)值。

　　蕓蕓藥材中，安仔偏愛(ài)冬蟲夏草?！捌匠Ｎ視?huì)吃中藥清理腸胃，因?yàn)槲覀冞@行工作無(wú)定時(shí)，定時(shí)‘清理’一下自己會(huì)好一點(diǎn)。不過(guò)我就比較喜歡冬蟲夏草，因?yàn)槎x夏草對(duì)安定神經(jīng)很有效，可以使人容易入睡，對(duì)于我們藝人生活壓力大是很有用的，我有機(jī)會(huì)也會(huì)介紹給朋友吃，不過(guò)就比較難求。不然就是吃杞子，因?yàn)殍阶訉?duì)眼睛也是很有幫助的，長(zhǎng)時(shí)間工作也不會(huì)‘眼澀’，放幾粒當(dāng)茶沖來(lái)喝非常方便，一點(diǎn)都不麻煩。”安仔娓娓道來(lái)，倒也對(duì)中藥有點(diǎn)認(rèn)識(shí)。他笑言，中藥茶有自己買來(lái)喝的，也有自己買藥材自己煲?！斑€是直接買來(lái)喝的方便，自己沒(méi)時(shí)間去煲，現(xiàn)在有種中藥養(yǎng)生的袋泡茶就很好?！?/P>