一大早就沒心情工作，總是溜號或出錯(cuò)，下班后身心俱疲…你有沒有想過，這些可能跟你的著裝有關(guān)？

黑色讓人壓抑，藍(lán)色讓人沒干勁。黑色通常給人穩(wěn)重、端莊的感覺，頗受職場人士歡迎，但黑色會令人精神緊張，導(dǎo)致壓力不易緩解。如果經(jīng)常穿著黑色的衣服， 會讓人承受的壓力越來越大。紅色衣服會給人以熱情、積極的感覺，但紅色也會令神經(jīng)興奮。假如你工作了好多天，身體疲勞的時(shí)候還穿紅色衣服，就會鎮(zhèn)靜不下來，無法充分休息，反而會增加壓力。藍(lán)色能令神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，如果工作消沉?xí)r再穿藍(lán)色，會讓人更提不起干勁。

設(shè)計(jì)復(fù)雜讓人心不在焉。有些衣服鑲嵌了很多碎鉆、亮片等細(xì)小的飾物，看上去華麗亮點(diǎn)，但這些裝飾容易因碰擦、洗滌等原因掉落，令人看上去失色，同時(shí)還會讓穿著的人小心翼翼，無形中讓人心不在焉。

衣服的選擇很重要，我們應(yīng)該怎樣選擇適合自己的衣服，保持一天好心情呢？

衣料的選擇

在選擇衣料時(shí)首先要選擇具有一定的保暖性而又要柔軟透氣吸汗的衣料，如純棉、純絲綢的料子最適宜做內(nèi)衣內(nèi)褲，對皮膚有保養(yǎng)作用，不會引起皮膚瘙癢癥；全毛薄花呢、女衣呢是春天套裝的上好選料；全棉細(xì)帆布、磨絨斜紋布、燈芯絨等也是上佳的春季服裝面料，可以做成各類休閑茄克、襯衫及長褲。

衣料要選擇既能防風(fēng)保暖而又透氣導(dǎo)汗的衣料。在色澤的選擇上可根據(jù)年齡和膚色來進(jìn)行挑選，紅、橙、黃是暖色，適合于青少年；綠、藍(lán)、紫為冷色，色調(diào)清新、素雅，適合中、老年人穿。

衣服顏色的選擇

秋天人容易困倦沒精神，而顏色艷麗的衣服可以有效改善疲憊，起到醒腦提神的作用，建議穿紅色、橙色和黃色。紅色能刺激身體興奮、產(chǎn)生溫暖感，增加心率、腦電波的活動及呼吸頻率；橙色能增加食欲、緩解疲勞，對乏力、過敏和便秘有一定改善作用；黃色是最有助于記憶的顏色。