注意:泡椒鳳爪“又白又胖”不能買
對(duì)此,很多人不禁擔(dān)心:我們身邊售賣的泡椒鳳爪安全嗎?會(huì)不會(huì)存在使用雙氧水的可能?下面小編就介紹一點(diǎn)泡椒鳳爪知識(shí)。
什么是泡椒鳳爪
泡椒鳳爪是起源于四川成都市獨(dú)特的漢族特色小吃,屬川菜系。以麻辣有滋、皮韌肉香而著稱。泡椒鳳爪既能登大雅之堂,也為普通老百姓所喜愛(ài)。此款美食具有開(kāi)胃生津、促進(jìn)血液循環(huán)的功效。制作過(guò)程比較講究,這樣才能使泡椒的勁辣味道沁入鳳爪中。正宗的泡椒鳳爪豐滿潔白,咀嚼時(shí)骨肉生香,具有很強(qiáng)的催味功效。
泡椒鳳爪營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
紅辣椒:辣椒是老百姓餐桌上最常見(jiàn)的一種原料,其營(yíng)養(yǎng)豐富,口味獨(dú)特,就餐時(shí)能增加飯量,多食可增強(qiáng)體力,改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。同時(shí)辣椒中含有一種物殊物質(zhì),能加速新陳代謝,促進(jìn)荷爾蒙分泌,保健皮膚。富含的維C,可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化,降低膽固醇。含有較多抗氧化物質(zhì),可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病??梢允购粑罆惩ǎ靡灾委熆人?、感冒。辣椒還能殺抑胃腹內(nèi)的寄生蟲(chóng)。
雞爪:富含脂肪,維持體溫和保護(hù)內(nèi)臟;提供必需脂肪酸;促進(jìn)這些脂溶性維生素的吸收;增加飽腹感。富含蛋白質(zhì),具有維持鉀鈉平衡;消除水腫。提高免疫力。調(diào)低血壓 ,緩沖貧血,有利于生長(zhǎng)發(fā)育。富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng),頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要影響。
長(zhǎng)吃泡椒鳳爪也有壞處
1、泡椒鳳爪是我們生活中的一種美食,本身是沒(méi)有什么壞處的,但是在購(gòu)買的時(shí)候要注意看包裝袋是否漏氣,是否是在保質(zhì)期內(nèi),如果有問(wèn)題的就千萬(wàn)不可食用 。
2、從化學(xué)角度而言,里面含有很多漂白用物質(zhì),多數(shù)都是強(qiáng)氧化性的,長(zhǎng)期食用會(huì)使身體肺功能減弱和組織損傷。對(duì)那些患有氣喘病、肺氣腫和慢性支氣管炎的人來(lái)說(shuō),危害更為明顯,故不建議長(zhǎng)期食用。
既然外面買不安全,就學(xué)會(huì)自己做
原料:山椒一斤、野山椒、姜、蒜、花椒、白醋、米酒、鹽、味精、白糖、辣椒。
做法:
1、把山椒洗干凈,去掉山椒的根部,并切開(kāi)兩瓣,鍋里放水燒開(kāi),倒入山椒,放鹽、姜片、米酒、醋、花椒去腥,水開(kāi)后再煮7分鐘起鍋(不要煮過(guò)時(shí)了,久了就不爽口);
2、起鍋后放在冷開(kāi)水里沖洗,然后瀝干水待用,用冷開(kāi)水沖洗的作用是讓山椒吃起來(lái)更爽口;
3、先在盆里倒少量冷開(kāi)水,放花椒、野山椒(泡椒水也要放進(jìn)去,我只放了半瓶,已經(jīng)挺辣了)、姜片、蒜粒、鹽(多一些),味精(少量),白醋(和前面冷開(kāi)水的水量一樣)、白糖(最好是冰糖,冰糖起到爽口的作用,家里冰糖用完了,只用白糖代替)、辣椒(可以不放,我放了是為了拍照好看),也可以根據(jù)自己的口味調(diào)整,愛(ài)吃辣就多放點(diǎn)野山椒,愛(ài)吃酸就多放一些醋;
4、然后把瀝過(guò)水的山椒倒入制作好的湯料里浸泡,湯料要蓋過(guò)山椒,放入冰箱,要浸泡一天以上,每隔幾小時(shí)翻動(dòng)一次,以便入味均勻。
溫馨提示:
1、山椒一定要過(guò)冷水,能起到爽口的作用,放醋和冰糖也能起到爽口的作用。
2、如果喜歡吃辣,可以把野山椒切成粒,或是先在盆里倒少量開(kāi)水,放花椒和野山椒,放涼后,再把其實(shí)材料放進(jìn)去。
3、最好泡一天以上,每隔幾個(gè)小時(shí)翻動(dòng)一次,以便入味均勻。
(責(zé)任編輯:付子顏 )
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