鼻炎是常見(jiàn)的耳鼻喉科疾病，秋季是也是鼻炎的易發(fā)期，俗話說(shuō)：秋天到，鼻炎鬧。每到秋季，門(mén)診就會(huì)迎來(lái)大批鼻炎患者，鼻炎的發(fā)作給患者日常的生活、工作帶來(lái)了諸多的煩惱，那么我們?cè)撊绾晤A(yù)防鼻炎呢?來(lái)聽(tīng)聽(tīng)專(zhuān)家的介紹!

　　預(yù)防秋季過(guò)敏性鼻炎

　　首先要避開(kāi)過(guò)敏原，但是許多市民并沒(méi)有防范意識(shí)。秋季是過(guò)敏性鼻炎的高發(fā)季節(jié)。特別是對(duì)一些過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，秋天意味著過(guò)敏機(jī)會(huì)比普通人多。滬上耳鼻喉科專(zhuān)家透露，市民務(wù)必正確認(rèn)識(shí)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原，特別是常見(jiàn)的吸入性過(guò)敏原。它是指在空氣中漂浮、隨呼吸進(jìn)入人體的過(guò)敏原，可致過(guò)敏性哮喘及過(guò)敏性鼻炎等疾病。常見(jiàn)的吸入性過(guò)敏原有塵螨、花粉、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等?！胺蹓m螨過(guò)敏”已列為世界性的衛(wèi)生問(wèn)題，80%左右的哮喘、鼻炎均與粉塵螨有關(guān)。

　　鼻炎另外，花粉指數(shù)最低的時(shí)候多是每日清晨、深夜或是雨后。有過(guò)敏史的市民可以選擇上述時(shí)段出行，對(duì)于過(guò)敏體質(zhì)的人來(lái)講，出游時(shí)要盡量遠(yuǎn)離花草密集的地方，也不要隨便觸摸花卉，在大風(fēng)天氣時(shí)應(yīng)避免出游。居室內(nèi)應(yīng)保持干凈和干燥，做好通風(fēng)。臥室不要放置書(shū)籍和毛公仔，被褥要經(jīng)常清洗、晾曬。早晨起床后，不要急著把被子疊成“豆腐塊”。最好將被子抖抖，翻過(guò)來(lái)，內(nèi)面朝上，平鋪在床上，或者把被子翻過(guò)來(lái)對(duì)折，保證至少有一半的內(nèi)面與空氣接觸。

　　專(zhuān)家介紹，由于秋季天干物燥，植物花粉、室內(nèi)外塵埃、動(dòng)物皮毛、羽毛都有可能成為過(guò)敏性鼻炎的過(guò)敏原，而有一種“看不到、摸不著、聞不著”的過(guò)敏原最容易為患者忽視，那就是螨蟲(chóng)。專(zhuān)家提醒，在秋季，被褥、寢具、衣服最好常用60℃左右的熱水燙洗，臥室里不要鋪地毯，每天都要用濕拖布擦地。

　　5種治療鼻炎的偏方：

　　1、絲瓜藤煲豬瘦肉

　　主治慢性鼻炎急性發(fā)作，萎縮性鼻炎，鼻流膿涕，腦重頭痛。取近根部的絲瓜藤3-5克洗凈，豬瘦肉60克切塊，同放鍋內(nèi)煮湯，至熟加少許鹽調(diào)味，飲湯吃肉，五次為一療程，連用1-3個(gè)療程自愈。

　　2、辛夷煮雞蛋

　　主治慢性鼻竇炎，流膿涕。用辛夷花15克，入沙鍋內(nèi)，加清水2碗，煎取1碗;雞蛋2個(gè)，煮熟去殼，刺小孔數(shù)個(gè)，將沙鍋復(fù)火上，倒入藥汁煮沸，放入雞蛋同煮片刻，飲湯吃蛋。

　　3、黃花魚(yú)頭湯

　　主治慢性萎縮性鼻炎，感冒頻繁。取胖頭魚(yú)100克，洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈，用黃花30克，白術(shù)15克，蒼耳子10克，白芷10克，生姜3片共放沙鍋內(nèi)與魚(yú)頭一起煎湯，待熟吃肉飲汁。

　　4、黃芪粥

　　治過(guò)敏性鼻炎。黃芪400克，百術(shù)230克，防風(fēng)240克，桔梗120克，甘草60克，米20克(一天用)，除了米之外，將其他材料磨成粉，拌勻，放入干燥容器(有蓋)保存。將400毫升水和米放入鍋里，大火煮沸，再用小火煮20分鐘。將10克磨粉放入鍋里，小火煮沸，滅火蓋上蓋等5分鐘即可。

　　5、柏葉豬鼻湯

　　主治鼻流臭涕。取豬鼻肉66克刮洗干凈，用生柏葉30克，金釵斛6克，柴胡10克同放沙鍋內(nèi)，加清水4碗煎取1碗，濾除藥渣，沖入蜜糖60克，30度米酒30克，和勻飲之。