什么時(shí)候泡腳好

一般人都喜歡在臨睡前泡腳。臨睡前泡腳有助于消除疲勞具有助眠的作用。事實(shí)上如果有條件的話(huà)，早上泡腳也是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。早上泡澡有利于去除晚上入侵的寒氣。建議泡完腳之后最好擦干凈并且穿上干凈的鞋襪。

哪些人不能泡腳

一般認(rèn)為患有糖尿病、心臟病、腳氣病 、低血壓的人都是不宜泡腳的。如此之外，如果是剛才室外回來(lái)在泡腳之前最好先預(yù)熱一下，讓身體適應(yīng)熱水的溫度。

如此之外建議在饑餓的情況下、過(guò)飽的情況下都不宜泡腳。因?yàn)槿梭w在饑餓的情況下，體內(nèi)的血糖本身就低了，而熱水具有促進(jìn)血液循環(huán)、促進(jìn)脂肪燃燒的作用，因而在這樣的情況下泡腳很有可能會(huì)加重疲勞感，甚至引起頭暈。而在飽腹的情況下泡澡易影響到胃部的消化功能，甚至引起胃部疾病。