女性都比較喜歡干凈，洗澡的時(shí)候都會(huì)用沐浴露使勁揉搓自己的身體，一方面是因?yàn)榭梢宰屔眢w保持清香，另一方面，沐浴露也可以祛除身上的細(xì)菌。但是女性往往會(huì)忽略一點(diǎn)，在洗澡的時(shí)候會(huì)喜歡用沐浴露在自己的外陰部使勁搓揉，這樣沐浴露很容易進(jìn)入到陰道，導(dǎo)致感染，出現(xiàn)婦科疾病。調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多女性就是因?yàn)橄丛璺绞讲徽_導(dǎo)致外陰瘙癢。

常用沐浴露，外陰皮膚更脆弱

使用沐浴露沖澡，很多女士也順帶著用沐浴露清潔外陰皮膚（大小陰唇），這樣可能會(huì)令陰部嬌嫩的皮膚更脆弱、干燥。沐浴露偏堿性，PH值高達(dá)8（數(shù)字愈高，堿性愈強(qiáng)），長(zhǎng)期使用會(huì)破壞陰部酸堿度，令益菌無(wú)法生長(zhǎng)。并且，這種堿性液體沖洗不干凈還可能引發(fā)外陰瘙癢。外陰應(yīng)該用清水沖洗，如果使用沐浴露的話，不要讓它停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，并用大量清水沖洗干凈。

此外，如果陰部已經(jīng)有紅腫或瘙癢癥狀，在淋浴時(shí)，切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性沐浴用品，也不可使用過(guò)熱的熱水淋浴，以避免加劇紅腫或瘙癢的癥狀。

內(nèi)陰道，沒(méi)病癥就不用管

陰道內(nèi)根本不需要自我清潔，哪怕用清水。很多女人要么根本不關(guān)心私部衛(wèi)生問(wèn)題，要么因?yàn)樵霈F(xiàn)過(guò)炎癥而變成驚弓之鳥，自己擅自購(gòu)買清洗陰道的專用的容器，灌上洗液或者沐浴露沖洗，反而導(dǎo)致了陰道疾病的發(fā)生。

因?yàn)椋幍纼?nèi)粘膜的酸堿值（PH值）在3.8至4.2之間。這個(gè)酸性環(huán)境下，有助益菌生長(zhǎng)，從而抑制念珠菌、滴蟲等害菌。PH值更低（變酸）則容易使念珠菌繁殖，導(dǎo)致念珠性陰道炎，PH值更高（變堿）則容易使滴蟲菌繁殖，導(dǎo)致滴蟲性陰道炎。而無(wú)論婦科洗液還是沐浴露都會(huì)破壞陰道本身的酸堿度。有些洗液有一定的酸度，比如pH值為5，但相對(duì)于陰道環(huán)境仍然是偏堿性的。

即使是清水，它也不是完全無(wú)菌的，有一定酸堿度。所以，陰部沒(méi)有任何炎癥，千萬(wàn)不要做任何陰道的清潔。如果出現(xiàn)瘙癢、白帶增多有異味，則應(yīng)該上醫(yī)院檢查，而不是私自用使用洗液。

女性愛(ài)干凈是好事，但是不能盲目，一定要合理健康的保持衛(wèi)生。健康的生活方式可以讓你遠(yuǎn)離疾病困擾，生活的無(wú)憂無(wú)慮，保持一顆積極向上的心態(tài)，笑一笑十年少，心情好的時(shí)候，可以幫助預(yù)防女性衰老，還可以防止長(zhǎng)皺紋，女性何樂(lè)而不為呢？