孕婦可以泡溫泉嗎 孕期泡溫泉4點(diǎn)要注意
原則上,孕婦是可以泡溫泉的。
但是,建議孕媽媽們最好是要避免在懷孕初期泡溫泉,畢竟懷孕初期胎兒發(fā)育還尚且處于一個(gè)不穩(wěn)定的狀態(tài),所以為了安全起見,這是需要孕媽媽注意的。
另外,如果有先兆流產(chǎn),先早早產(chǎn),妊娠劇吐,前置胎盤,胎盤早剝,妊高癥,陰道炎癥,心臟病等等禁忌癥的孕媽媽,也是要避免泡溫泉的。如果自己不能確定的話,最好是要咨詢下醫(yī)生的建議。
孕泡溫泉有哪些要注意的?
避免獨(dú)自一人
孕媽媽去泡溫泉的時(shí)候,不要一個(gè)人獨(dú)自前往,最好是讓家人或者是朋友陪同,這樣可以避免在發(fā)生意外的時(shí)候,有個(gè)照應(yīng)。
空氣流通
泡溫泉的地方要保證空氣流通,因?yàn)榭諝饬魍ú拍軌蚪o寶寶提供足夠的氧氣給胎兒。并且,泡溫泉的時(shí)候,要避免去人多的場所,這樣不僅僅是保障氧氣提供,也能避免流感等疾病的傳播。
水質(zhì)干凈
水質(zhì)是否干凈,是考察溫泉是否清潔的重點(diǎn)項(xiàng)目之一。通常來說,人越多的場所水質(zhì)污染就越嚴(yán)重,所以孕媽媽要盡量選擇人少,水質(zhì)干凈的場所。
另外,孕媽媽要避免浸泡強(qiáng)酸或硫化氫溫泉。
適宜的溫泉和時(shí)間
長時(shí)間的高溫浸泡對胎兒是沒有好處的。所以孕媽媽在泡溫泉的時(shí)候要控制時(shí)間,每次不要超過15到30分鐘。溫泉的水溫也要控制要,不要超過38攝氏度到40攝氏度。
最后孕媽媽要注意的是,泡溫泉容易導(dǎo)致脫水或者是缺氧,所以在泡溫泉之后要及時(shí)的補(bǔ)充水分。如果有宮縮,腹痛,陰道出血的癥狀,那么就要及時(shí)終止泡溫泉。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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