技術(shù)一

取穴：督脈、膀胱經(jīng)。

操作規(guī)程：刮督脈及兩側(cè)膀胱經(jīng)（胸1-骶4）、肘關(guān)節(jié)前后；揉指關(guān)節(jié)；刮膝關(guān)節(jié)前后；揉趾關(guān)節(jié)。

技術(shù)二

取穴：項(xiàng)叢刮、項(xiàng)五帶、曲池、陽(yáng)池、合谷、外關(guān)、列缺、內(nèi)關(guān)、環(huán)跳、血海、陽(yáng)陵泉、梁丘、委中三帶、足三里、阿是穴。

操作規(guī)程：揉項(xiàng)叢刮、刮項(xiàng)五帶、曲池、陽(yáng)池、合谷、外關(guān)、列缺、內(nèi)關(guān)、環(huán)跳、血海、陽(yáng)陵泉、梁丘、委中三帶、足三里、阿是穴。