氣郁體質(zhì)是怎么回事？這是大家比較關(guān)注的問題，專家指出氣郁體質(zhì)是九大體質(zhì)之一，只有了解氣郁體質(zhì)是怎么回事，才能夠找到正確的氣郁體質(zhì)養(yǎng)生方法，那么究竟氣郁體質(zhì)是怎么回事呢？接下來我們就來詳細(xì)了解一下。

“氣”是力量、是動力，要夠力，同時氣在發(fā)揮作用時還一定要暢通無阻，無障礙、無阻滯。在人體，氣的基本運(yùn)行形式是升降出入，就是清氣上升，濁氣下降，陽氣發(fā)散，陰精收藏。這個過程一定要順，人才能周身通泰。

如果氣郁結(jié)在體內(nèi)，人就會郁悶、嘆息?！吧铺ⅰ本褪潜灸艿赝ㄟ^嘆氣來調(diào)氣，讓氣順一些。善于治療婦科雜病、內(nèi)科雜病的中醫(yī)是很重視這個癥狀的，因?yàn)榻?jīng)常不由自主地嘆氣，能夠比較真實(shí)地反映患者氣行不暢。

氣行暢通無阻，人才能七情適度、情緒平穩(wěn)。所以氣郁的人有一個特點(diǎn)，總是郁悶、不高興、生悶氣，而且可能會這兒疼那兒疼，這兒脹那兒脹的，最常見的就是胃脘、胸腹、脅肋、乳房等部位的脹滿疼痛。

氣郁體質(zhì)是肝臟的疏泄條達(dá)功能相對不足造成的。肝臟為將軍之官，指揮全身的氣暢通無阻，無拘無束，這叫“疏泄條達(dá)”。肝臟相對不足，就比較容易氣阻滯。